Glavni Simptomi

Poglavlje 23 Afirmacije

ANTOLOGIJA IZVRŠENJA ŽELJA
582 načina da ispunite svoju želju. Samo činjenice. Sve šibice su slučajne, prije uporabe se obratite liječniku.

Dolazim iz SSSR-a. Tada nismo imali psihike, energije i metafizike. Ali čak i tada je postojala SAMOPUSTA. Ne sjećam se u kojem sam razredu studirao, ali procvat samopredlaganja bio je procvat u zemlji. Bilo je potrebno otići u ogledalo i ponoviti se, ponoviti i ponoviti nešto dobro. Stoga je preporučeno podizanje samopouzdanja.

Tada je željezna zavjesa pala i u Rusiji je došao veliki, i da neću se bojati ove riječi! ODLIČNA Louise Hay. Zahvaljujući njoj moj se život okrenuo za 180 stupnjeva. Sigurno bi moj bivši muž spalio knjigu Louise Hay prije nego što sam je počeo čitati. Zato što je rijetko čovjek spreman izaći iz močvare u kojoj živi i gdje je udoban. Žene su u tom pogledu mnogo plastičnije. počnite se odmah bojati.
- Žene - vaš će se unutarnji svijet definitivno promijeniti i odjednom ćete shvatiti da vaš suprug ne ispunjava vaša očekivanja. Prošao sam kroz to. Ovo je zastrašujuće. A onda boli, jer u mom slučaju došlo je do razvoda.
- Muškarci - vaša žena, iznenada, može se promijeniti i morate ili rasti s njom, ili je pustiti, bez obzira koliko želite spasiti močvaru u kojoj ju prisiljavate na život.

Neću se svađati ni s kim, i ništa neću dokazati. No volite li to ili ne, afirmacije će utjecati na vaš život. I svaka riječ vaše afirmacije ući će u vaš život. I vjerujte mi, promjene su neizbježne!

Ako niste spremni promijeniti svoj život - to definitivno nije vaša tehnika. Nastavite patiti dalje.

Danas znam 2 gurua afirmacija. Jedan je već umro, ali njezine knjige žive. Preuzmite ili kupite. I svakako pročitajte od korica do korica. Ako je teško čitati, ne brinite. Odvojite i vratite se u tjedan ili mjesec dana. Ili pola godine, ili čak godinu dana. Prije ili kasnije ona će ti svejedno pasti. I onda će najširi protok pozitivne energije uletjeti u vaš život, i vjerujte mi, Sbycha Dream iz ovoga će se odmah povećati.

Osim ispunjenja želja, dobit ćete i mnoge druge bonuse. Za mene je jedan od najboljih poklona iz knjige Louise Hay bio "Tablica bolesti ili uzroka bolesti". Dobio sam pilulu u rukama od svih mojih rana, što znači želja da budem zdrava - što? Ispravno je počeo se izvršavati. Ovo će biti posebno poglavlje.

Citiram iz dostupnih izvora:
"Kažu da su misli materijalne. I to je stvarno tako. Vaše misli mogu drastično promijeniti život. Jedino je pitanje u kojem smjeru... Uporaba afirmacija će vam omogućiti da shvatite za što težite i za što ste sanjali. što su afirmacije i kako rade.

Od djetinjstva, mnogi od nas su od roditelja čuli riječi koje iz dana u dan tvore kompleks inferiornosti. Primjerice, "Vječno imate sve što vam ispada iz ruku!", "A tko je ona tako ružna o nama?", "Uopće nema mozga!" Kako djeluju takve riječi? Prvo, osoba počinje vjerovati u te izjave, a zatim - razmišljati u skladu sa stereotipom koji je cijepljen, a onda misli postaju stvarnost...

Ali na isti način, pozitivne misli mogu postati stvarnost.

Afirmacije će im pomoći da ih usmjerite u pozitivnom smjeru - pozitivne izjave koje su sposobne repetitivno zamijeniti negativne slike koje su fiksirane u ljudskoj podsvijesti i oblikovati nove. To će doprinijeti pozitivnim promjenama u životu. Zapamtite heroinu filma "Najšarmantniji i atraktivniji"? "Čarolija" koju je neprestano ponavljala bila je samo pozitivna potvrda.

Kako koristiti afirmacije

Afirmacije se mogu izreći mentalno, glasno izgovarati, snimiti audio i slušati, više puta pisati ili pjevati. Dovoljno je ponavljati ih 10–15 minuta dnevno, a vremenom će pozitivni stavovi nadmašiti negativne stereotipe koji su se stekli tijekom godina. Samo zapamtite da ponekad ovaj put zahtijeva dovoljnu količinu, nemojte čekati kratkoročne rezultate. Iako se pozitivne promjene vjerojatno osjećaju vrlo brzo. Međutim, glavno je pravilo da se afirmacije ponavljaju svaki dan (najmanje dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja).

Vrste afirmacija
Afirmacije su podijeljene na opće i posebne. Prvi su usmjereni na poboljšanje života općenito, drugi na neki specifičan zadatak. Postoje afirmacije za uspjeh, za zdravlje, za posao, za supružnika. - Sretan sam. Dobro sam. Svaki moj pothvat osuđen je na uspjeh. Moj život je svakim danom sve bolji i bolji - to je opća afirmacija. Evo primjera posebne afirmacije učenika: „Upijam znanje poput spužve. Uzet ću sve u letu. Idem učiti s radošću i uživati ​​u njoj. " Interesantne opcije prikazane su u velikom broju na internetu, ali najbolje su one koje ste sami sastavili, jer će se izravno odnositi na vašu situaciju.

Počeo sam se baviti afirmacijama kad se rodila moja kćer. Moj suprug nije uvijek bio kod kuće. Sin zbog te vječne soli - zna li itko kako se bale povezuju s dječakom i njegovim ocem? I otišao sam u šetnju, u siječnju, u prave sibirske mrazeve, i pričvrstio papir s afirmacijama na dršku kočije i čitao, čitao, čitao. Šest mjeseci sam otišao u šetnju.

Kad je moja kćer imala godinu i pol, pozvali su me na posao. Za ta vremena, potpuno bijela plaća, pa čak i 24.000 rubalja mjesečno. Cool! No, mjesta u vrtićima nisu. Tako sam odmah otvorio privatni vrtić. Je li samo afirmacija radila, ili opet, kombinacija faktora, teško je pitanje. Ali činjenice su tvrdoglava stvar, 2008. sam već imao udjela u tvornici.

Prema pravilima žanra objaviti popis afirmacija po temama. Odaberite najbolje mjesto koje sada imate i počnite izgovarati 2 puta dnevno 10-15 minuta. Postupno ćete dolaziti do 3 puta ponavljanja 3 puta dnevno. I vjerujte mi, to će biti dovoljno.

Pozitivne afirmacije za svaki dan
1. Mogu sve!
2. Sve mogu dobro!
3. U mom životu, sve se uvijek dogodi na vrijeme i prema najboljem scenariju.
4. Zahvalan sam (zahvalan)
5. Svemir za sva materijalna dobra u mom životu.
6. Danas je najbolji dan u mom životu.
7. Imam sve što moram uživati ​​u životu ovdje i sada.
8. U svom životu privlačim duhovno i materijalno blagostanje.
9. Dobro sam i svaki dan moj život postaje još bolji!
10. Moj život cvjeta u savršenom skladu.
11. Svjestan sam i osjećam svoju moć.
12. U svim situacijama sam smirena i usredotočena.
13. Uvijek sam sretan.

Potvrda Louise Hay
1. Uvijek sam siguran i Bog me čuva
2. Istina mi se otkriva o svemu što trebam znati.
3. Sve što trebam dolazi mi na pravi dan i vrijeme
4. Život je radost i pun je ljubavi.
5. Volim i volim
6. Ja sam zdrav i pun vitalnosti.
7. Sve što radim donosi mi uspjeh
8. Želim se duhovno mijenjati i rasti
9. Sve je već dobro u mom svijetu

Louise Hey afirmacije za žene
1. Stalno otkrivam predivne kvalitete
2. Vidim svoju raskošnu unutarnju bit.
3. Obožavam sebe
4. Ja sam mudra i lijepa žena
5. Čvrsto sam odlučio voljeti sebe i uživati ​​u sebi
6. Odgovoran sam za svoj život
7. Ja sam jedino za sebe
8. Proširujem svoje mogućnosti
9. Imam divan život
10. Slobodan sam i mogu sebe shvatiti kao osobu.

Afirmacije za privlačenje novca
1. Uvijek sam na pravom mjestu u pravo vrijeme.
2. Uvijek dobijem sve što je moje najveće dobro.
3. Novac lako teče prema meni.
4. Ako drugi mogu biti bogati, i ja mogu!
5. Ja sam novac magnet.
6. Uvijek dobivam ono što želim za sebe.
7. Pun sam ideja da zaradim novac.
8. Zarađujem 100.000 rubalja mjesečno.
9. Neočekivani prihodi me čine sretnima.
10. Novac teče slobodno i lako u mom životu.
11. Ja sam magnet za novac, a novac je magnet za mene.
12. Jako sam uspješan.
13. Moje misli o prosperitetu stvaraju moj prosperitetni svijet.
14. Moj prihod raste cijelo vrijeme.
15. Moj život je ispunjen ljubavlju.
16. Vodim svoj život
17. Ljubav u mom životu počinje sa mnom
18. Ja sam jaka žena
19. Ja ne pripadam nikome: slobodan sam, nastojim naučiti nove stvari u životu
20. Zaslužujem ljubav i poštovanje
21. Stojim na nogama
22. Osjećam se dobro kad sam sama
23. Svjesna sam svoje moći i koristim je.
24. Uživam u svemu što imam
25. Volim i druge žene, volim ih i podržavam
26. Volim i cijenim sebe
27. Potpuno sam zadovoljan svojim životom
28. Volim biti žena
29. Zračem ljubav u svoj svojoj raznolikosti.
30. Sviđa mi se što živim ovdje i sada
31. Ja sam vrlo jaka žena, vrijedna ljubavi i poštovanja.
32. Ja svoj život ispunjavam ljubavlju
33. Osjećam svoju vrijednost i izvrsnost.
34. Život doživljavam kao jedinstveni dar
35. Na sigurnom sam, oko mene je sve u redu
36. Želim vidjeti sebe u svoj svojoj slavi
37. Moja budućnost je svijetla i lijepa
38. Sada sam neovisna i neovisna u donošenju odluka.
39. Pozvan sam izvršiti zahvalnu misiju na ovom planetu.
40. Mogu mirno rasti i usavršavati se.
41. Osiguravam sve što mi treba.

Afirmacije koje izražavaju ljubav prema vašem tijelu
Najvažnija stvar za tijelo je da zapamtite da je volite. Češće gledajte u oči u ogledalu. Recite sebi da izgledate divno. Pošaljite sebi pozitivne informacije svaki put kada vidite vlastiti odraz.
1. Volim svoje tijelo
2. Moje tijelo voli biti zdravo
3. Ljubav je u mom srcu
4. U mojoj krvi postoji vitalnost.
5. Svaka stanica mog tijela je voljena
6. Svi moji organi rade dobro
7. Divim se svom divnom tijelu.
8. Zdrav sam kao nikad prije
9. Mogu se brinuti o sebi
10. Moje omiljeno piće je voda.
11. Živim u potpunom dogovoru s vanjskim svijetom.

Afirmacije zdravlja
1. Zdrav sam.
2. Sreća me okružuje.
3. Moje mentalno zdravlje je normalno. Radosna sam, pozitivna i optimistična.
4. Svaka stanica u mom tijelu sada vibrira energijom i zdravljem.
5. Slobodan sam od stresa.
6. Svaki dan osjećam se zdravije i zdravije.
7. Jedem zdravu hranu i osjećam se sjajno.
8. Svaki dan moja je vizija bolja nego jučer.
9. Volim vježbati svaki dan.
10. Zahvalan sam zdravom tijelu.
11. Savršeno zdravlje je moje božansko pravo i sada ga proglašavam.
12. Svaka stanica u mom tijelu zrači energijom i zdravljem.
13. Moj imunološki sustav je vrlo jak.
14. Svaki organ u mom tijelu obavlja svoje funkcije na optimalnoj razini.
15. Moje tijelo je energično.
16. Imam dovoljno snage, energije i snage u bilo koje doba dana.
17. Božja ljubav lako teče kroz moje tijelo i obnavlja je.
18. Svjetlost u meni ima iscjeljujući učinak.
19. Svaki liječnik kojeg sretnem na putu pomaže moj oporavak.
20. Moj unutarnji glas dovodi me do prikladne metode obnavljanja zdravlja.
21. Moje tijelo brzo i lako liječi.
22. Moja životna energija raste iz dana u dan.

Joga za žene

Ženska joga, hrana, vježbe, meditacija, afirmacije

Tablica bolesti i uzroka bolesti

Tablica bolesti i uzroka bolesti

Tablica bolesti koju je sastavila Louise Hay, točnije tablica uzroka bolesti, razvijena je na temelju dugogodišnjeg iskustva i rezultata Louise i drugih ljudi. Prvi put tiskan je 1982. godine u knjizi „Iscjeljuj svoje tijelo“ i od tada je pomogao tisućama ljudi da riješe svoje probleme.

Iako Louise Hay nije liječnik ili iscjelitelj, izgled ove tablice je postao prirodan, budući da je upotreba njezine metodologije dala jedinstvene rezultate. Osoba se može izliječiti i promijeniti svoj život mijenjajući način razmišljanja i stav prema sebi.

Pročitajte preporuke i saznajte razloge. Primijenite metode predložene u odgovarajućem odjeljku. I pazi na svoje stanje. Za one procese koji se javljaju u tijelu. Važno je vjerovati u iscjeliteljsku moć riječi i svojih misli. Ova tehnika je pomogla tisućama ljudi. Sve je u našim rukama, točnije u vašim mislima. Volite sebe, tako da ćete pomoći sebi i svom tijelu.

Način uporabe

Budući da ste već posjetili ovu stranicu, počnimo krenuti dalje i mijenjati svoj život. Ako imate bilo kakvu bolest ili problem, onda:

1. Odredite mogući uzrok, razmislite je li ovo rješenje prihvatljivo za vas. Razmislite o tome što bi drugi misaoni oblici na temelju vašeg životnog iskustva mogli stvoriti taj zdravstveni problem.

2. Ponavljajte naglas nekoliko puta: "Želim se rastati s tom mišlju (s tim mislima), što je dovelo do moje bolesti."

3. Recite nekoliko puta novi stav - iscjeljivanje (raspoloženje).

4. Osjetite i vjerujte da ste na putu ozdravljenja. Uvesti ovu misao u svijest. Vaša vjera će vas dovesti do pobjede.

Ako razmišljate o bolesti, ponovite korake iz stavaka 1, 2, 3 i 4.

Da biste stvorili zdrav duh i stoga zdravo tijelo, svakoga dana (ovdje) radite meditaciju "Iscjeljivanje ljubavlju".

VAŽNO: ako niste radili s afirmacijama ili želite dobiti najbolji rezultat, pročitajte ovdje pravila za rad s pozitivnim izjavama.

Abecedni indeks pomoći će vam da brzo i lako pronađete nelagodnost (bolest), mogući uzrok i potreban iscjeliteljski stav (novi obrazac mišljenja, afirmacija).

Da biste se vratili na abecedni indeks, kliknite naziv odjeljka iznad tablice koju pregledavate.

Louise Hej: Afirmacije, stol

Izvor ljudskih bolesti je psihološki program koji je sam odobrio i koji podsvjesno slijedi. Takav zaključak iz mnogih godina promatranja napravio je američki psiholog i pastor Louise Hay. Afirmacije koje je razvila pomoći će u reprogramiranju svijesti i stvaranju samoizlječenja. Reći ću vam više o ovome.

Louise Hej: Afirmacije za zdravlje i iscjeljivanje

"Glava nije mračna tema i ne podliježe znanju", rekao je heroj Leonida Bronevoya u filmu "Formula ljubavi", ali ona je uzrok većine ljudskih nevolja. "

Činjenica da sve bolesti proizlaze iz unutarnjeg stanja osobe, stanja njegove psihe, mentalnog stanja, poznata je od pamtivijeka. Negativno razmišljanje, bolna iskustva, strahovi koje čovjek nije prevladao, kompleksi, samo-averzija su psihološki faktori koji potiču mehanizam samouništenja tijela.

Ovo je zaključak psihologa Louise Hay. Njezino vlastito životno iskustvo, dugoročna promatranja i konzultacije potaknuli su istraživača i filozofa da stvore teoriju sreće i iscjeljenja.

Proučavajući glavne psihološke probleme koji sprečavaju osobu da bude zdrav, Hay je razvio praksu psihološkog reprogramiranja. Tehnike koje čine njezinu suštinu, nazivaju se afirmacijama.

Što je to? To su kratke verbalne formule, čije ponavljanje dovodi do njihove fiksacije u podsvijesti osobe. Kao posljedica toga, postoje pozitivne psiho-emocionalne promjene koje poboljšavaju zdravlje i kvalitetu ljudskog života.

Louise Hay, čije knjige predstavljaju sustav psihološkog restrukturiranja ljudskog razmišljanja, preporučuje korištenje verbalnih sredstava za trajno uklanjanje psihosomatskih čimbenika koji uzrokuju bolest.

Evo nekoliko učinkovitih afirmacija od Louise Hay. Pomažu u liječenju i poboljšanju zdravlja:

Ja sam izvor ljubavi. Dopuštam ljubavi da teče kroz moje tijelo, prodire u svaku njezinu ćeliju. Ljubav me ispunjava moći. Volim svoje tijelo. Moje tijelo voli biti zdravo. Moje tijelo je dobro uspostavljen mehanizam. Radujem se. Ispunjen sam unutarnjom radošću. Ljubav mi daje zdravlje. Volim sebe. Brinem za svoje tijelo s ljubavlju, moje tijelo je moj prijatelj. Volim svaku ćeliju svoga tijela. Ja sam dio svijeta. Živim u skladu i harmoniji s njom. Svijet nije opasan, prijateljski je. S ljubavlju jedem i pijem. Daju mi ​​radost i zdravlje. Brinem o tijelu, brinem se za njega, pa mi daje energiju i radost.

To je dio formula, ponavljanje koje će dovesti do poboljšanja mentalnog stanja. Afirmacija je metoda sugestije, svojevrsna samo-hipnoza, koja rezultira porastom razine serotonina. Stimulira imunološki sustav, a osoba sama zacjeljuje.

Takve prakse treba primjenjivati ​​svakodnevno, ponavljati nekoliko puta. Afirmacija bi trebala dati radost, zadovoljstvo, razveseliti se, tako da su svi emocionalni i maštoviti. Sve izjave zvuče kao činjenica sadašnjosti - tako se utvrđuje uvjerenje da se u tijelu i izvan njega događaju pozitivne promjene. Stoga, u formulacijama afirmacija, izbjegavajte oblike poricanja.

Svatko može napraviti takve izraze pojedinačno za sebe. Glavno je vjerovati u ono što kažete i da se stanje svaki put poboljšava.

Louise Hey: tablica bolesti i njihovih uzroka

U procesu istraživanja Louise Hay sastavila je popis bolesti i identificirala psihološke čimbenike koji potiču njihove manifestacije. Prvi put se ta informacija pojavila u knjizi “Iscijeli svoj život”, koja je postala bestseler.

Tablica Louise Hay otkriva uzroke bolesti koje odražavaju potisnute osjećaje, emocije, podsvjesne strahove i iskustva.

Pregledajte, možda otkrijte skrivene čimbenike koji ometaju oporavak:

Louise Hay ukazuje na uzroke niza procesa koji se javljaju u ljudskom tijelu:

  • upalni procesi nastaju zbog iskustva beznađa, zbunjenosti i tjeskobe, ljutnje na uvjete u kojima živite;
  • gnojni - zbog gnjeva usmjerenog na sebe, zbog nemogućnosti donošenja odluka, nespremnosti na odgovornost za vlastiti život
  • oteklina je posljedica straha da će nešto izgubiti.

Bolesti koje su izravno povezane s bilo kojim organom u tablici Louise Hay imaju identične razloge:

  • bolesti oka uzrokovane su nespremnošću osobe da promatra svijet oko sebe, procjenjuje njegovu osobnost (astigmatizam), nespremnost na pogled u budućnost (kratkovidost), osjećaj izvan ovog svijeta (dalekovidnost), želeći odvratiti pažnju od stvarnosti uzrokuje škiljenje. Dugotrajno ogorčenje dovodi do razvoja glaukoma i katarakte. Dječje bolesti oka uzrokovane su neugodnim događajima u obitelji;
  • bolesti uha povezane su sa željom da se izoliraju od svijeta;
  • razni neudobni procesi koji se javljaju u grlu, ukazuju na to da osoba doživljava kreativnu krizu, ne može izraziti razočaranje i ogorčenje, ne želi se mijenjati;
  • bolesti nosa, krvarenje iz nosa uzrokovane sumnjama o važnosti njegove osobnosti. Dijete koje često pati od prehlade, ne osjeća poštovanje i priznanje sebe kao pojedinca, osjeća se kao žrtva.

Djetinjstva, prema psihologu, događaju se zbog pritiska društva na roditelje, često zbog nezrelosti oca i majke.

Pregledajte grafikon Louise Hay i utvrdite koji podsvjesni uzroci uzrokuju česte bolesti. Jedino razumjevši se sa sobom, pomireni s vašim Jastvom, prihvativši svoju osobnost onakvu kakva jest, riješivši se kompleksa, moći ćete voljeti sebe i svoje tijelo. To je izravan put ozdravljenja.

Zdravlje Afirmacije - Bolesti, uzroci, iscjeljivanje

Knjiga Louise Hay '' Iscijeli svoje tijelo '' opisuje fizičke bolesti i bolesti, njihove moguće uzroke na psihološkoj razini i afirmacije za zdravlje (pozitivne stavove), iscjeljujuće bolesti.

To se može vjerovati ili ne vjerovati. Pokušajte analizirati podatke iz tablice u odnosu na vaše rođake ili prijatelje čije probleme znate.
Većina ljudi koji su napravili ovu analizu slažu se s Louise Hay.

Potražite ekskluzivne materijale o zdravlju, pomlađivanju u našoj grupi.

Brza pretraga u tablici bolesti i njihovih uzroka

Tablica bolesti i njihovi uzroci

Živim danas. Svaki njezin trenutak donosi nešto novo.

Želim razumjeti koja je moja vrijednost.

Volim sebe i odobravam svoje postupke.

Svijet nije opasan, on je prijatelj. Za mene ne postoji opasnost.

Nemam nikakvih neslaganja sa životom.

Ja sam savršen izraz života, a menstruacija uvijek ide glatko.

Gospodin svakog dana čini čuda.

Vjerujem u proces života.

U mom životu se događaju samo ispravne i lijepe stvari.

Moje tijelo ostavlja samo ono što više ne trebam u životu.

Tablica Louise Hay - uzroci bolesti i afirmacije zdravlja

Knjige poznate Louise Hay ne samo da postaju svjetski bestseleri, već i stvarno pomažu velikom broju ljudi da promijene sebe i svoje živote. Tablica pozitivnih afirmacija zdravstvenih i psihosomatskih uzroka bolesti (bolesti) po abecednom redu, koju je pisac sastavio i objavio, idealna je instrukcija za one koji žele uskladiti sebe i svijet oko sebe, koji žele biti sretni i zdravi! Također preporučujemo da proučite tablicu bolesti spinalne bolesti Louise Hay.

Poznati pisac okrenuo je umove mnogih svojim vlastitim primjerom koji pokazuje da fizičko i mentalno zdravlje ovisi o samoj osobi. Tablica bolesti Louise Hay danas je postala prva knjiga koju zagovornici tradicionalne medicine preporučuju teškim pacijentima. Čak su i skeptici, koji su uvijek bili pristrani protiv različitih duhovnih praksi, počeli čitati i proučavati tablicu bolesti Louise Hay. Suština teorije bioenergije je jednostavna i poznata mnogima: promjenom uma i misli, uklanjanjem umrlih stereotipa, možete se riješiti mnogih bolesti.

Prva je bila riječ. Louise je bila svjesna toga, stvarajući pozitivne zdravstvene afirmacije. Riječ i liječi i može ubiti. U zdravstvenom stolu Louise Hay svaka osoba može pronaći pravu frazu koja će pomoći u izlječenju svake bolesti. Osim fizičkog zdravlja, takvi izrazi savršeno utječu na mentalno polje osobe, poboljšavajući sve ostale čimbenike svakodnevnog života: studij, rad i osobni život. Ako želite otvoriti novu stranicu u životu, punu sreće i zdravlja, pozitivnih emocija i ljubavi, stol Louisea Hey će vam pomoći.

Preuzmite tablicu bolesti Louise Hay ovdje. Ili pročitajte u nastavku:

Louise Hay i njezin stol psiholoških uzroka bolesti, psihosomatika bolesti

Teorija da svaka misao ima materijalnu osnovu utjelovljena je u našim poslovima i kako gradimo odnose s drugima, odavno je nova. Misli oblikuju našu stvarnost, utječu na naše blagostanje i uzrokuju razvoj raznih bolesti. Takve su izjave dali stari liječnici i filozofi.
Još od antičkih vremena, proučavanje psiholoških uzroka bolesti došlo je do modernog oblika, postajući psihosomatska znanost, čiji se osnivač smatra Louise Hay.

Psihosomatika se nalazi na sjecištu medicine i psihologije. Ona se temelji na odnosu između duše i tijela osobe, čije je kršenje mentalni uzrok bolesti. Radi boljeg razumijevanja te teorije, autor je razvio zbirnu tablicu bolesti koje su liječnici i psiholozi uspješno koristili u svojoj praksi više od godinu dana.

Tko je Louise Hay?

Životopis Louise Hay ne može se nazvati potpuno sretnom, međutim, teškoće koje je doživjela u životu omogućile su autoru da u potpunosti opiše mentalni značaj bolesti, koje je postalo najvažnije otkriće moderne psihologije. Činjenica je da je autoru dijagnosticirana strašna bolest, rak maternice. No, bez obzira koliko je to iznenađujuće zvučalo, utemeljitelj psihosomatike mogao se oporaviti u samo nekoliko mjeseci jednostavnim analiziranjem mehanizama razvoja njezine bolesti. Dugogodišnja razmišljanja i konstruktivna analiza njezina života dovela je Louise Hay da razvije stol u kojem je predstavila duhovne uzroke gotovo svih postojećih bolesti. Koristeći cijeli stol Louise Hay, moguće je vizualno vidjeti negativan utjecaj neriješenih ljudskih problema (na primjer, skrivenih uvreda, ljutnje, ljutnje, sukoba) na bilo koji organizam, čak i uz dobro zdravlje.

Međutim, najvrednije što je utemeljitelj psihosomatskog pristupa predstavljen svijetu psihologije i medicine je ideja da se znanjem mentalnih uzroka bolesti može izliječiti u kratkom vremenu. Liječenje se događa uz pomoć afirmacija - uvjerenja koja se sastavljaju u skladu s posebnim pravilima. Poznavanje emocionalnog uzroka bolesti i korištenje predloženih stavova za liječenje, iscjeljivanje je sasvim ostvarivo - autor govori o tome i stoga smatra svojom zadaćom pomagati ljudima kroz informiranje o svom iskustvu.

Psihološki uzroci bolesti od strane Louise Hay: 101 misli koje nose moć

Glavna točka na kojoj se temelji psihosomatska znanost Louise Hay je da se stereotipi ljudskog mišljenja formiraju kao rezultat doživljavanja određenog negativnog iskustva. Na istom mjestu, ako se nakratko okarakterizira, temelji se stol Louise Hay. Poznavajući moguće psihološke uzroke bolesti prema Louise Hay, koje svatko može lako odrediti za sebe, pažljivo proučavajući tablicu bolesti i emocija, većina ih se gotovo u potpunosti može riješiti.

Koja je poznata tablica bolesti i njihovih psiholoških uzroka od strane Louise Hay?
- Prvi stupac prikazuje razne bolesti;
u drugom - emocije koje ih uzrokuju;
- treći stupac tablice sadrži popis afirmacija, čiji će izgovor pomoći da se vaše razmišljanje prilagodi na pozitivan način, pomažući u uklanjanju bolesti.

Nakon ispitivanja tablice bolesti Louise Hay, dolazi do shvaćanja da u stvari bilo koji nekonstruktivni stavovi u razmišljanju vode do razvoja određene bolesti. Tako je, primjerice, rak izazvan tajnim kaznenim djelima, razvoj drozda u većini slučajeva doprinosi odbacivanju partnera. Uzrok cistitisa može biti obuzdavanje negativnih emocija, a takva uobičajena, naizgled neugodna bolest kao alergija rezultat je nespremnosti osobe da nekoga ili nešto unese u svoj život (možda čak i sebe).

Čak i bolesti kao što su oboljeli bubrezi, ekcemi, krvarenje, edemi i opekline, smatra Louise Hay povezanim s destruktivnim mislima.

Dakle, u tablici mentalnih uzroka bolesti i afirmacija Louise Hay, metafizički temelji gotovo svih bolesti su u potpunosti otkriveni. Ova tablica ima visoku vrijednost za psihologiju, jer omogućuje analizu uzroka bolesti s gledišta mogućih mentalnih poremećaja.

Tablica psiholoških uzroka bolesti Louise Hay

To je ista poznata zdravstvena tablica Louise Hay koja se može čitati besplatno na internetu:

Tablica psihosomatike bolesti Louise Hay

Misao je materijalna, utjelovljena u našim poslovima, u odnosima s ljudima, u našim bolestima i općem blagostanju.

Ta tvrdnja tek je nedavno nikoga iznenadila i nalazi se dosta pristalica. Mislitelji i iscjelitelji antike držali su isto mišljenje.

Psihosomatika je znanost koja se nalazi na sjecištu medicine i psihologije, smatra da je veza između tijela i duše toliko jaka da nestabilne emocije i neuravnoteženo ljudsko ponašanje dovode do pojave bolesti.

Tko je Louise Hay?

Jedna od autoriteta psihosomatike je Louise Hay, američka istraživačica tog problema. Iskusila je mehanizme pojave bolesti.

Dobila je dijagnozu raka maternice, s kojim se ova žena nosila nekoliko mjeseci. Takvom uspješnom oporavku prethodio je dug put razmišljanja i analize vlastitog života.

Louise Hay je znala za negativan utjecaj neriješenih problema i neizgovoreno ogorčenje na bilo koji, najmoćniji organizam.

Okrećući se psihosomatici, Louise Hay zaključila je da je njezina bolest posljedica njezine nemogućnosti da se oslobodi situacije, zbog njezine vjere u vlastitu inferiornost kao žena.

Afirmacije je odabrala kao uvjerenja - uvjerenja koja su sastavljena prema posebnim pravilima.

Ove afirmacije, koje su se ponavljale nekoliko mjeseci, učinile su je zdravom osobom i samopouzdanom ženom.

Louise Hay nije stala tu, odlučila je pomoći drugim ljudima i počela promovirati svoje iskustvo.

Prema rezultatima istraživanja, sastavila je tablicu o uzrocima pojave bolesti, poznatom kao stol Louise Hay, koji bolest povezuje s emocionalnim problemima osobe.

Stol Louise Hay - što je?

Stereotipi našeg mišljenja formiraju se na negativnom iskustvu čovjeka. Ovaj psihosomatski postulat i tablica bolesti međusobno su blisko povezani.

Ako promijenite ova dugogodišnja uvjerenja, možete se u potpunosti riješiti mnogih problema i bolesti. Svaka neispravna instalacija dovodi do pojave određene bolesti:

  • rak - stara ljutnja;
  • drozd - podsvjesno odbacivanje vašeg seksualnog partnera;
  • cistitis - suzdržavanje negativnih emocija;
  • alergija - nespremnost da u svoj život uzmete nešto ili nekoga, možda čak i sebe;
  • problemi sa štitnjačom - nezadovoljstvo kvalitetom života.

Louise Hay vjeruje da će uzrok bolesti nestati nakon što osoba shvati emocionalni problem. Bolest se ne pojavljuje baš tako, šalje se svakoj osobi kako bi razmišljao o svojim psihološkim uzrocima. Za olakšavanje tih pretraživanja i dizajniran je stol Louise Hay.

Tablica bolesti Louise Hay

  1. Prvo morate pronaći svoj problem u prvom stupcu, gdje su bolesti raspoređene po abecednom redu.
  2. Na desnoj strani je vjerojatni uzrok koji je doveo do bolesti. Te informacije treba pažljivo pročitati i razmisliti i shvatiti. Bez takve studije ne biste trebali koristiti ovu tablicu.
  3. U trećem stupcu morate pronaći potvrdu koja odgovara problemu i ponoviti ovo pozitivno uvjerenje nekoliko puta tijekom dana.

Pozitivan učinak ne treba dugo čekati - uspostavljena emocionalna ravnoteža podrazumijevat će poboljšanje zdravlja.

LUIZA HEJ TABLICA BOLESTI

Table Louise Hay je vrsta ključa za razumijevanje uzroka bolesti. Sve je vrlo jednostavno: tijelo, kao i sve ostalo u našem životu, nije ništa drugo nego izravan odraz naših uvjerenja. Naše tijelo stalno govori s nama - ako smo samo uzeli vremena za slušanje... Svaka stanica u tijelu reagira na svaku našu misao i svaku riječ, tvrdi autor.

Nažalost, tablica bolesti Louise Hay pojavila se "zahvaljujući" njezinoj teškoj sudbini, činjenici da je morala proći kroz zaista tragične stvari, ali ovo dešifriranje bolesti je nezamjenjiv asistent ne samo njezinih čitatelja, nego i profesionalnih liječnika, kao što je točno navedeno suodnosi znakova bolesti i sama dijagnoza.,

VIDEO O LUISU HEY

Afirmacije za prosperitet i uspjeh:

POTVRDA o raspuštanju uvreda:

Luisa Hey Financije i ljubav prema sebi:

Luisa Hey Potvrda za oprost:

LUISA HEY 101 Misao koja nosi moć

LOUIS HEI meditacija "Iscjeljujuća svjetlost"

LUISA HEY "Budite sretni 21 dan"

PROBLEM

VJEROJATNI UZROK

afirmacije

KAKO RADITI S LUISA HEI TABLICOM

Suprotno od imena u tablici su 2 stupca - uzrok bolesti i raspoloženje za oporavak ili afirmaciju. Želimo odmah objasniti što je potvrda. Afirmacija je tekstualni oblik samopouzdanja koji se mora ponoviti mnogo puta. Oni koji su već radili sa Sytinovim raspoloženjem znaju da je potrebno ne samo izgovoriti tekst, nego i doslovno zamisliti sliku, slike u ovom slučaju, promjene, prihvaćanje sebe, i kao rezultat toga, oporavak.

Naravno, teško je odmah prihvatiti ovu jednostavnu istinu da su naše bolesti samo neizgovorene negativne emocije - ljutnja, ljutnja, tuga, razočaranje, čak i očaj, potištenost. Lakše je preuzeti odgovornost za svoj oporavak i sudbinu, na primjer, kod liječnika, rodbine, ali hoće li vam to pomoći, pita Louise Hey. Tablica afirmacija je vrsta “razgovora srca u srce” sa sobom, onih problema koji vas sprečavaju da postanete sretni. Po našem mišljenju, bolest se mora rješavati sveobuhvatno. Ovo pilule, i kompetentni liječnici, i naravno raspoloženje za najbolje.

Luis hej

Louise Hay (rodno ime Lept Kau, rođeno 8. listopada 1926.) je žena koja je napravila sebe, utjelovljenje američkog sna. Čak i tečno čitajući njezinu biografiju (teško siromašno djetinjstvo, napeta emocionalna pozadina u obitelji, rana trudnoća, rak), znate koliko je morala proći prije nego što je došla do vrha - milijuni primjeraka knjiga (najpoznatiji "Iscijeli svoj život" izašao je 1984.), slava, sudjelovanje u televizijskim programima, emisijama itd.

I premda su ideje koje Louise Hay nosi u svojim knjigama stare koliko i svijet, malo ih ih koristi u životu - tako brzo da se svaki požurimo u orbiti, netko je sretan, netko je sasvim suprotan i nema vremena za zaustavljanje i gledanje izvana. Ukratko, pisac sebe uči razumjeti i prihvatiti sebe, tvrdeći da bez te "baze" nema temelja za uspješnu budućnost. Također jasno pokazuje povezanost specifičnih bolesti i unutarnjeg stanja osobe.

O razvoju ljubavi prema sebi.

Pisac tvrdi da, kad u potpunosti prihvatimo i volimo sebe, život se odmah počinje mijenjati na bolje, čak iu malim stvarima. Počinjemo privlačiti nove zanimljive događaje, pojavljuju se novi ljudi, financijski prosperitet i povjerenje u budućnost. Na tom uvjerenju izgrađene su sve njegove afirmacije. I to nije čudo, već prirodni zakon u kojem su ljudi zaboravili vjerovati!

Isto tako, kao rezultat potpunog prihvaćanja sebe, počinjete se mijenjati izvana, mnogi postaju mlađi, težina je normalna, a vi osjećate val snage i energije.

O samospoznaji i samokritičnosti

Ni u kojem slučaju ne smijete se kritizirati, smatra L. Hay, dopuštajući da danas budete nesavršeni, jer se mnogi ljudi jednostavno iscrpljuju svojim nedostatkom savršenstva, čine neku vrstu postignuća neophodnim uvjetom za samoljublje, na primjer: ja, ako bih imao idealnu težinu, a sada. Ne, koja je od mene idealna? Kada i tko nas je navikao slaviti sebe? Kritika stvara mnogo problema. Naravno, morate težiti savršenstvu, ali ne nauštrb sreće i zdravlja. Vjerujte mi, najljepši ljudi su sretni ljudi i upravo u tom trenutku prestanete gristi svoje nesavršenosti da će isparavati kao dim.

Barem radi eksperimenta, dajte sebi vremena i ne kritizirajte sebe, radite s afirmacijama, vidjet ćete rezultat koji će vas zadiviti! Ne radi se o "ljubavi prema sebi", već o zahvalnosti Bogu, sudbini za dar života.

Bez izuzetka, svi događaji u vašem životu do sada su stvoreni samo vi, koristeći svoja uvjerenja na temelju prošlog iskustva. Stvorili ste ih uz pomoć misli i riječi koje ste koristili jučer, prošli tjedan, prošli mjesec, prošle godine, 10, 20, 30, 40 godina, ovisno o vašim godinama.

Međutim, sve u prošlosti. Ono što je važno je izbor onoga što ćeš misliti i što vjerovati. Uvijek imajte na umu da će te misli i riječi stvoriti vašu budućnost. Vaša snaga je u sadašnjem trenutku. Sadašnji trenutak stvara događaje sutra, sljedećeg tjedna, sljedećeg mjeseca, iduće godine itd. Primijetite što mislite u trenutku kada čitate ove retke. Pozitivne misli ili negativne misli? Želiš li da te tvoje misli utječu na tvoju budućnost?

Jedina stvar s kojom morate raditi, kaže Louise Hay, je vaša misao, a misao se može svjesno promijeniti Bez obzira na prirodu vašeg problema, to je samo odraz vašeg razmišljanja. Primjerice, pomislili ste: "Ja sam loša osoba." Misao podrazumijeva osjećaj kojem se predajete. Da niste imali takvu misao, ne bi bilo osjećaja. I misli se mogu svjesno promijeniti. Promijenite tužnu misao i tužni osjećaj će nestati. Nije važno koliko je vremena u vašem životu bilo negativno. Moć je uvijek u sadašnjem trenutku, a ne u prošlosti. Hajde da se oslobodimo, odmah!

Skloni smo misliti o istoj stvari iznova i iznova, pa nam se čini da ne biramo svoje misli, a ipak, početni izbor je naš. Odbijamo razmišljati o nečemu specifičnom. Zapamtite koliko često odbijamo pozitivno razmišljati o sebi.

Pa, sada ćemo naučiti da ne mislimo o sebi negativno. Čini mi se da svi na ovoj planeti, svi oni koje poznajem, s kojima radim, pate do određene mjere od mržnje prema sebi i osjećaja krivnje. Što više imamo mržnju prema sebi, to imamo manje sreće.

Vrste otpora koje Louise Hay može promijeniti

Ako mislite da vam je teško promijeniti se, onda imate posla s najtežom lekcijom u vašem životu. Ali ne treba napustiti ideju promjene zbog takvog otpora. Možete raditi na dvije razine:
1. Svjesno prihvatite svoj otpor.
2. Stalno se mijenjajte.
Pazite, gledajte kako se odupirete i, unatoč tome, mijenjajte se.
Naše akcije često ukazuju na to da se odupiremo.
To se može izraziti:
- u promjeni teme razgovora,
- želeći napustiti sobu
- idi na zahod, kasni
- razboli se
- gledajte u stranu ili na prozor;
- odbijajući obratiti pozornost na bilo što
- želeći jesti, pušiti, piti,
- dovrši vezu.

Pogrešna uvjerenja koja sprečavaju promjene

Uvjerenja. Mi odrastamo s uvjerenjima koja kasnije postaju otpor. Evo nekih naših ograničenih uvjerenja:
- Ne odgovara mi
- Muškarci (žene) to ne bi trebali činiti
- U mojoj obitelji to nije tako
- Ljubav nije za mene, previše je glupa
- Vozite predaleko
- Previše skupo
- Trebat će puno vremena
- Ne vjerujem
- Ja nisam takva.

Znakovi prijenosa odgovornosti na druge ljude zbog njihovih postupaka i neuspjeha

„Oni su.” Mi distribuiramo našu moć drugima i koristimo to kao izgovor da se odupremo promjenama. U glavi imamo sljedeće ideje:
- Trenutak se ne uklapa.
- "Oni" mi neće dopustiti da se promijenim.
- Nemam pravog učitelja, knjige, klase itd.
- Moj liječnik kaže drugačije.
- To je njihova krivnja.
- Prvo se moraju promijeniti.
- Oni ne razumiju.
- To je protiv mojih uvjerenja, religije, filozofije.
- Razmišljamo o sebi: Previše stari.
- Premlad.
- Previše masno.
- Previše tanko.
- Previsoko.
- Premalen.
- Lijeno.
- Previše jak.
- Previše slab
- Previše glupo.
- Previše siromašan.
- Previše ozbiljno.
- Možda sve ovo nije za mene.

Otpor promjeni zbog straha od nepoznatog:

Najveći otpor u nama je zbog straha - STRAH PRED NEPOZNATIM. Poslušajte:
- Nisam spreman.
- Neću uspjeti.
- A što će reći susjedi?
- Ne želim otvoriti ovu "staklenku crva".
- A što će biti reakcija mojih roditelja (supruga, žene, bake itd.)?
- Znam premalo.
- Što ako se povrijedim?
- Ne želim da drugi znaju za moje probleme.
- Ne želim razgovarati o tome.
- Previše teško.
- Nemam dovoljno novca.
- Izgubit ću prijatelje.
- Nikome ne vjerujem.
- Nisam dovoljno dobar za ovo.
A popis može trajati zauvijek.

U svojim knjigama L. Haye kaže: "Promijeni svoja uvjerenja i tvoj život će se promijeniti! Možeš promijeniti svaku našu misao! Ako te neželjene misli stalno posjećuju, uhvatiš se za takve misli i reci im:" Gledaj! " što vam može donijeti sreću. "

Kako možete promijeniti? To su tri osnovna načela:
1. Želja za promjenom.
2. Kontrola uma.
3. Opraštanje sebe i drugih.

Tvrdoglavo rastvaranje vježbi

Sjednite negdje u tišini, opustite se. Zamislite da ste u mračnom kazalištu i pred vama je mala pozornica. Stavite osobu koju trebate da oprostite (osobi koju najviše mrzite) na mjestu događaja. Ta osoba može biti živa ili mrtva, a vaša mržnja može biti iu prošlosti iu sadašnjosti. Kada jasno vidite tu osobu, zamislite da mu se događa nešto dobro, nešto što je važno toj osobi. Zamislite ga kako se smije i veseli. Držite ovu sliku u prezentaciji nekoliko minuta, a zatim je ostavite da nestane.

Zatim, kada osoba koju želite oprostiti napusti pozornicu, stavite se tamo. Zamislite da vam se događaju samo dobre stvari. Zamislite sebe sretnim (zavijanjem) i smiješkom. I znam da je u svemiru dovoljno dobro za sve nas. Ova vježba otapa tamne oblake nagomilane ljutnje. Nekima će ova vježba izgledati vrlo teško. Svaki put, čineći mogućim privući maštu različitih ljudi. Učinite ovu vježbu jednom dnevno tijekom mjesec dana i vidite koliko će vam lakše živjeti.

Vježba "Mentalno predstavljanje"

Zamislite se kao malo dijete (5-6 godina). Pogledajte duboko u oči ovog djeteta. Pokušajte vidjeti duboku čežnju i shvatite da je ova čežnja za ljubavlju za vas. Ispružite ruke i zagrlite ovo malo dijete, pritisnite ga na prsa. Reci mu koliko ga voliš. Recite da se divite njegovom umu, i ako on napravi pogreške, onda to nije ništa, svatko ih čini. Obećaj mu da ćeš mu uvijek pomagati, ako bude potrebno.

Sada neka dijete postane vrlo malo, veličine graška. Stavi ga u svoje srce. Neka se smjesti tamo. Kada pogledate dolje, vidjet ćete njegovo malo lice i možete mu dati svu svoju ljubav koja mu je toliko važna. Sada zamislite svoju majku kad joj je bilo 4-5 godina, preplašena i čeznula za ljubavlju. Ispruži ruke i njoj i reci joj koliko je voliš. Reci joj da može računati na tebe, bez obzira na sve.

Kad se smiri i osjeća se sigurno, stavite je u svoje srce. Sada zamislite svog oca kao dječaka od 3-4 godine, on se također jako boji nečega i glasno, neumorno plačući. Vidjet ćete suze koje mu se kotrljaju niz lice. Sada znate kako smiriti malu djecu, pritisnite ga na prsa i osjetite njegovo drhtavo tijelo. Uvjerite ga. Neka osjeća vašu ljubav. Reci mu da ćeš uvijek biti s njim. Kad mu suze isušu, neka i on postane sitan. stavi to u svoje srce s tobom i tvojom mamom. Volite ih sve, jer ne postoji ništa svetije od ljubavi male djece. Ima dovoljno ljubavi u tvom srcu da izliječi cijeli naš planet. Ali prvo se moramo izliječiti. Osjetite toplinu koja se širi kroz vaše tijelo, mekoću i nježnost. Neka ovaj dragocjeni osjećaj počne mijenjati vaš život.

Louise Hay je vježba protiv negativnih afirmacija

Uzmite komad papira i napravite popis svih negativnih stvari koje su vaši roditelji rekli o vama. Morate potrošiti najmanje pola sata da se prisjetite takvih pojedinosti. Što su rekli o novcu? Što su rekli o vašem tijelu? O ljubavi i odnosima među ljudima? O vašim sposobnostima? Ako možete, pogledajte ovaj popis objektivno i recite sebi: "Pa odakle imam takve misli!"

Uzmimo onda prazan list papira i idemo malo dalje. Od koga ste još uvijek čuli negativne izjave?
- Od rođaka.
- Od učitelja.
- Od prijatelja.
- Od onih koji su predstavljali moć.

Napiši sve ovo. Kad sve to pišete, vidite kako ćete se osjećati. Dvije ispisane listove papira su misli koje se morate odmah riješiti! To su same misli koje vas sprečavaju da živite.

Vježba s ogledalom

Zamolim pacijenta da uzme ogledalo, pogleda mu u oči i, nakon što spomene njegovo ime, kaže: "Volim te i prihvaćam te kao što (što) jesi." Za neke je nevjerojatno teško! Vidim kako ljudi reagiraju drugačije na to - neki počinju plakati, drugi se ljute, a neki kažu da to ne mogu učiniti. Jedan od mojih pacijenata čak mi je bacio ogledalo i pobjegao. Trebalo mu je nekoliko mjeseci da bi se konačno mogao pogledati u zrcalu bez negativnih emocija.

Vježba "Odluka o promjeni"

Stav mnogih od nas prema životu je prije svega osjećaj bespomoćnosti. Dugo smo odustajali od života s njegovim beznađem i beznađem. Za neke - razlog tome - bezbroj razočaranja, za druge - stalna bol, itd. Ali rezultat je isti za sve - potpuno odbacivanje života i nespremnost da vidimo sebe i svoj život na potpuno drugačiji način, kaže L. Hay. Pa, ako si se zapitao pitanje: "Što točno uzrokuje stalna razočaranja u mom životu?"

Što točno dajete tako velikodušno da vas drugi toliko nerviraju? Sve što daš, vratit ćeš se. Što ste više ljuti, više stvarate situacije koje vas nerviraju. Pitam se jeste li bili ljuti ako ste pročitali prethodni odlomak? Ako da, onda je to sjajno! Zato se morate promijeniti!

Razgovarajmo sada o promjeni i našoj želji za promjenom, kaže Louise Hay. Svi želimo da se naš život promijeni, ali mi se sami ne želimo mijenjati. Neka se netko drugi promijeni, neka se "oni" promijene, a ja ću čekati. Da biste promijenili nekoga drugoga, prvo se morate promijeniti.

I morate se interno mijenjati. Moramo promijeniti tijek naših misli, način na koji govorimo i ono što kažemo. Tek tada će doći prava promjena. Osobno sam uvijek bio tvrdoglav, prisjeća se autor. Čak i kad sam donijela odluku o promjeni, ta me tvrdoglavost spriječila. Ali još sam znao da je u tome potrebna promjena. Što više držim izjavu, to je jasnije za mene da se iz ove izjave moram osloboditi.

I samo kada ste uvjereni u to na vlastito iskustvo, možete podučavati druge. Čini mi se da su svi predivni duhovni učitelji imali neuobičajeno teško djetinjstvo, prošli su kroz bol i patnju, ali su se naučili osloboditi se, što su počeli podučavati druge. Mnogi dobri učitelji neprestano rade na sebi i to postaje njihovo glavno zanimanje u životu.

Vježba "Želim promijeniti"

Ponovite frazu: "Želim se mijenjati" što je češće moguće. Dok sami izgovarate ovu frazu, dodirnite grlo. Grlo je središte u kojem je koncentrirana sva energija potrebna za promjenu. I budite spremni na promjene kada dođu u vaš život.

Znajte da ako mislite da se negdje niste u stanju promijeniti sebe, to je mjesto gdje se trebate promijeniti. - Želim se promijeniti. Želim se promijeniti. " Snage svemira automatski će vam pomoći u vašim namjerama i iznenadit ćete se otkrivanjem sve više pozitivnih promjena u vašem životu.

TEHNIKA za privlačenje financijske stabilnosti

Ako slijedite preporuke Louise Hay, onda kako biste primili beskrajnu struju prednosti i obilja iz svemira, prvo morate stvoriti mentalnu instalaciju koja prihvaća obilje. Ako to ne učinite, onda bez obzira koliko kažete da želite nešto, nećete ga moći pustiti u svoj život. Ali nije važno koliko ste dugo razmišljali o sebi “ja sam gubitnik”! Ovo je samo misao i umjesto toga možete odabrati novu.

Odvojite nekoliko minuta da biste se usredotočili na uspjeh i prosperitet koji želite unijeti u svoj život tako što ćete izvršiti vježbu opisanu u nastavku. Svoje odgovore zabilježite na zasebnom komadu papira ili u svoj dnevnik.

Kako koristite novac

Louise Hay preporučuje da napišete tri kritična komentara o tome kako postupate s novcem. Na primjer, vi ste stalno u dugovima, ne znate kako spasiti ili uživati ​​u onome što imate. Zapamtite jedan primjer iz vašeg života kada vaše radnje nisu slijedile ove nepoželjne obrasce.

Na primjer:
• Kritiziram sebe što trošim previše novca i uvijek se nađem u dugovima. Ne znam kako uravnotežiti svoj proračun.
• Hvalim se što sam platio sve račune ovog mjeseca. Plaćam na vrijeme i s radošću.

Radite s ogledalom
Stanite s razdvojenim rukama i recite: "Ja sam otvoren i prijemčiv za svako dobro." Što osjećate? Sada pogledajte u zrcalo i ponovite ovu potvrdu, nakon što ste je osjetili. Kakve osjećaje imaš? Imate li osjećaj oslobođenja od _____________? (napunite propusnicu) L. Hej savjetuje da radite ovu vježbu svako jutro. Ova izvanredno simbolična gesta može povećati svijest o prosperitetu i donijeti više blagoslova u vaš život.

Tvoje osjećaje o novcu
Prema Louise, morate istražiti svoje osjećaje vlastite vrijednosti u vezi novca. Odgovorite na svoja pitanja koliko god iskreno možete.
1. Vratite se do zrcala. Pogledaj u oči i reci: "Što se tiče novca, najviše se bojim..." Onda zapiši svoj odgovor i objasni zašto imaš taj osjećaj.
2. Što ste učili o novcu kao dijete?
3. U kojem razdoblju su vaši roditelji rasli? Koje su njihove misli o novcu?
4. Kako ste se nosili s financijama u vašoj obitelji?
5. Kako se sada bavite novcem?
6. Što biste željeli promijeniti u svjesnosti o novcu i stavu prema njemu?

Okean obilja s Louise Hay

Vaša svijest o prosperitetu ne ovisi o novcu; naprotiv, ovaj novčani tok ovisi o vašoj svijesti o prosperitetu. Kada možete zamisliti više, u vaš će život doći više.

Zamislite da stojite na obali, zureći u ocean i znajući da on odražava obilje koje vam je dostupno. Pogledajte svoje ruke i vidite kakvu vrstu posude držite u njima. Što je to - čajna žličica, naprstak s rupom, papirnata čaša, čaša, vrč, vedro, umivaonik - ili možda cijev povezana s tim oceanom obilja?

Pogledajte oko sebe i obratite pažnju: bez obzira koliko ljudi stoji uz vas i koje god posude imaju u rukama, za sve ima dovoljno vode. Ne možete "opljačkati" drugog, a drugi vas ne mogu opljačkati.

Vaša posuda je vaša svijest i uvijek je možete promijeniti za veću posudu. Izvršite ovu vježbu što je češće moguće kako biste iskusili osjećaj ekspanzije i neograničenog protoka.

Postupak za uklanjanje bilo koje bolesti

Prilikom rješavanja bilo kojeg medicinskog problema važno je razgovarati s liječnikom. Međutim, jednako je važno otkriti korijene bolesti unutar vas. Nemoguće je potpuno izliječiti loše zdravlje, baveći se samo fizičkim simptomima. Vaše tijelo će nastaviti manifestirati bolest, sve dok ne izliječite emocionalne i duhovne probleme koji su izvor ove bolesti.

Izvođenjem vježbi u nastavku dobit ćete bolju predodžbu o vlastitim mislima o zdravlju. (Molimo vas da svoje odgovore napišete na zasebnom komadu papira ili u svoj dnevnik.)

Propuštanje zdravstvenih problema

Istinsko iscjeljivanje obuhvaća tijelo, um i duh. Vjerujem da ako "izliječimo" bolest, ali se ne bavimo emocionalnim i duhovnim problemima koji okružuju ovu bolest, ona će se ponovno pojaviti. Dakle, jeste li spremni otpustiti potrebu koja je doprinijela vašim zdravstvenim problemima? Imajte na umu da kada imate stanje koje želite promijeniti, prvo treba reći: "Spreman sam otpustiti svoju potrebu koja je stvorila ovo stanje." Ponovi to. Ponovite, gledajući u ogledalo. Ponovite ovaj izraz kad god mislite o svom stanju. To je prvi korak u stvaranju promjena.

Uloga bolesti u vašem životu

Sada dovršite sljedeće izjave, pokušavajući govoriti što je moguće iskrenije:
1. Osjećam se bolesno kako slijedi...
2. Razbolim se kad pokušam izbjeći...
3. Kad se razbolim, uvijek želim...
4. Kada sam kao dijete bio bolestan, moja majka (moj otac) je uvijek bila...
5. Kada sam bolesna, najviše se bojim...

Povijest vaše obitelji
Zatim odvojite vrijeme i učinite sljedeće:
1. Navedite sve bolesti svoje majke.
2. Navedite sve bolesti vašeg oca.
3. Navedite sve svoje bolesti.
4. Primjećujete li ikakvu vezu između njih?

Vaša uvjerenja o lošem zdravlju
Pogledajmo pobliže vaša uvjerenja o lošem zdravlju. Odgovorite na sljedeća pitanja:
1. Što se sjećate o bolestima iz djetinjstva?
2. Što ste saznali o bolestima od roditelja?
3. Jeste li voljeli biti bolesni kao dijete, i ako jeste, zašto?
4. Imate li od djetinjstva bilo kakvo uvjerenje o bolestima, u skladu s kojima nastavljate djelovati do danas?
5. Kako doprinosite zdravlju?
6. Želite li promijeniti svoje zdravstveno stanje? Ako da, kako?

Samo vrijednost i zdravlje
A sada istražimo problem vlastite vrijednosti u odnosu na vaše zdravlje. Odgovorite na sljedeća pitanja. Nakon svakog odgovora recite jednu ili više pozitivnih afirmacija koje su navedene u nastavku kako biste se suprotstavili negativnom uvjerenju.
1. Mislite li da zaslužujete dobro zdravlje?
2. Čemu se najviše bojite u vezi sa svojim zdravljem?
3. Što “dobivate” iz tog uvjerenja?
4. Koje se negativne posljedice bojite ako oslobodite ovo uvjerenje?

Scenario studija bolesti

Prihvaćam zdravlje kao prirodno stanje svog bića. Sada svjesno otpuštam sve unutarnje mentalne obrasce koji se mogu izraziti na bilo koji način kao loše zdravlje. Volim i odobravam sebe. Volim i odobravam svoje tijelo. Hranim ga zdravom hranom i pićem. Ja ga koristim na način na koji uživam. Prepoznajem svoje tijelo kao prekrasan i veličanstven mehanizam i smatram privilegijom živjeti u njemu. Volim osjećati obilje energije. Sve je dobro u mom svijetu.

NAČIN LUISA HEY-a za uklanjanje ovisnosti (droga, pušenje, alkohol)

Niti jedna knjiga, niti zasebno poglavlje, ne može u potpunosti zamijeniti terapiju i 12-korak programe u liječenju ovisnosti. Međutim, promjena počinje iznutra. Čak ni najbolji programi neće vam moći pomoći ako niste spremni odustati od svoje ovisnosti.

Vrijeme je da stvorite novu viziju vaše budućnosti i otpustite sva uvjerenja i misli koje ga ne podržavaju. Možete započeti ovaj proces mijenjanja pogleda na svijet radeći sljedeće vježbe. Svoje odgovore snimite na poseban list papira ili u dnevnik.

Vježba "Oslobodite ovisnost"

Udahnite nekoliko puta duboko; zatvorite oči; Razmislite o osobi, mjestu ili predmetu na koji ste ovisni. Razmislite o ludilu iza ove ovisnosti. Pokušavate ispraviti ono što mislite da nije u redu s vama, držeći se za nešto što je izvan vas.

Točka moći je u sadašnjem trenutku, a danas možete početi s promjenom. Budite spremni otpustiti ovu potrebu. Reci: “Spreman sam otpustiti potrebu za _____________ iz mog života. Sada je puštam i vjerujem da će životni proces zadovoljiti moje potrebe. "

Učinite to svako jutro u svojim svakodnevnim meditacijama ili molitvama. Navedite 10 tajni koje se odnose na vašu ovisnost koju nikome niste rekli. Ako ste skloni prejedanju, možda vam se dogodilo da izvadite ostatke iz kante za smeće.

Ako ste alkoholičar, možda ste u automobilu držali bocu za piće za vrijeme vožnje. Ako ste kockar, možda ste ugrozili svoju obitelj posuđivanjem novca kako biste zadovoljili svoje apetite za igru. Budite apsolutno iskreni i otvoreni.

A sada radimo na tome da ostavimo emocionalnu privrženost svojoj ovisnosti. Neka sjećanja ostanu samo sjećanja. Otpuštanjem prošlosti slobodni smo iskoristiti svu našu mentalnu snagu da uživamo u trenutku i stvorimo sjajnu budućnost. Nismo dužni nastaviti kazniti sebe za prošlost.

1. Navedite sve što ste spremni otpustiti.
2. Koliko ste spremni za odrješenje? Obratite pozornost na svoje reakcije i zapišite ih.
3. Što morate učiniti da sve to prođe? Koliko ste spremni to učiniti?

Uloga samo-odobravanja
Budući da mržnja prema sebi igra vrlo važnu ulogu u ponašanju ovisnosti, sada ćemo izvesti jednu od mojih omiljenih vježbi. Naučio sam ga tisućama ljudi, a rezultati su uvijek fenomenalni. Tijekom sljedećeg mjeseca, kad god pomislite na svoju ovisnost, ponavljajte sebi iznova i iznova: "Ja odobravam sebe."

Učinite to 300–400 puta dnevno. Ne, to nije previše! Kada ste uznemireni, razmišljate o svom problemu barem toliko puta. Neka fraza "odobravam sebe" postane vaša vječna mantra, koju ćete uvijek iznova i iznova ponavljati.

Govoreći ovu izjavu je zajamčeno da uzbuđuje u umovima sve što mu može proturječiti. Kada se u vašem umu pojavi negativna misao, na primjer, “Kako se mogu odobriti? Upravo sam pojeo dvije kriške kolača! ”,“ Ili nikad ne uspijevam ”ili bilo koje drugo negativno“ gunđanje ”, ovo je trenutak kada morate presresti mentalnu kontrolu. Nemojte ovom mišljenju dati bilo kakvu važnost.

Samo u njemu vidi što je to, - još jedan način da se zaglaviš u prošlosti. Nežno izgovorite ovu misao: “Hvala vam što ste podijelili sa mnom. Pustio sam te. Ja odobravam sebe. Zapamtite, misli otpora nemaju moć nad vama, osim ako vi sami ne želite vjerovati u njih.

Za Više Informacija O Vrstama Alergija