Glavni Analize

Principi hipoalergijske prehrane za dojilje

I odrasli i djeca često doživljavaju atopijski dermatitis. Kod djece se bolest razvija s povećanom osjetljivošću na različite namirnice ili tvari koje ih tvore.

Također, nasljedna predispozicija može biti uzrok patologije kože, to jest, ako majka pati od alergija. U ovom slučaju, liječnici preporučuju pridržavanje hipoalergenske prehrane za dojilje s atopijskim dermatitisom. Pravilno osmišljena shema pomaže u smanjenju alergijskih reakcija.

Potreba pridržavanja pravila prehrane tijekom razdoblja dojenja djeteta posljedica je ulaska u tijelo djece svih tvari koje žena sama dobiva hranom. Međutim, kod djeteta neki organi još uvijek ne ispunjavaju svoje funkcije, stoga bilo koji proizvod koji majka pojede zbog nesavršenosti probavnog sustava može se pretvoriti u mrvice u atopične stimulanse.

Ali ako mama kontrolira svoju prehranu, smanjit će znakove dermatitisa, ako ih ima. Dakle, hipoalergena dijeta je jednostavno pristupačna prevencija dermato-alergija.

Načela klasične prehrane za dojilje

Medicinska promatranja pokazuju da se preosjetljivost kod beba s neurodermatitisom u većini slučajeva razvija u kokošjim jajima i bjelančevinama iz kravljeg mlijeka. Oni zahtijevaju isključivanje iz prehrane zajedno s drugim proizvodima koji povećavaju negativne reakcije tijela i ubrzavaju njegov poraz alergenima. Ova kategorija proizvoda uključuje:

  • luk
  • češnjak;
  • rotkvica;
  • voće od rotkvice;
  • začinske začine;
  • juha od gljiva, masnog mesa i ribe, domaće piletine.

U isto vrijeme, liječnici ne prisiljavaju ljude na potpuno napuštanje mlijeka i jaja, jer ti proizvodi sadrže elemente koji su važni za funkcioniranje odraslog organizma. Kako bi se smanjila pojava dijateze u djece, stručnjaci sugeriraju da majke koje doje trebaju temeljito obraditi takvu hranu. Za jaja, to može biti 10-minute kuhanje, za mlijeko - dugo kuhati ili sazrijeva.

Što se tiče uobičajenih tjestenina, šećera, žitarica i pšeničnog kruha, tijekom razvoja hipoalergijske dijete s atopijskim dermatitisom, njihov se broj smanjuje za 4 do 5 puta. Potrošnja soli smanjuje se za trećinu. Sljedeće mora biti isključeno iz prehrane:

Kukuruz, šljive, kupus, mrkva, mahunarke i grožđe tijekom dojenja mogu se konzumirati u oskudnim količinama. Ali žena mora slijediti reakcije djeteta na hranu koju uzima. U slučaju kvara stolice kod dojenčadi i osipa na tijelu, proizvodi su potpuno napušteni.

Dopušteni proizvodi za dojilje

Načela dijete atopijskog dermatitisa kod odraslih majki trebaju se temeljiti na sljedećim proizvodima:

  • žitarice - riža, kukuruz, heljda, ječam i zob;
  • mliječni proizvodi u obliku prirodnog "živog" jogurta, nemasnog svježeg sira, kefira;
  • pileće meso, pureći file, nemasna svinjetina i govedina;
  • povrće i voće zelene boje, sokovi od njih.

Tehnologija kuhanja mesnih jela uključuje njihovo kuhanje, kuhanje i pečenje. Prženica za dojilje je zabranjena. Pljeskavice za meso se puštaju. Kruh se može pojesti od raži ili pšenice 2. razreda. Kao piće korisno je koristiti čaj od lišća, voćne napitke, pirjane voće, ukuse šipka. Žena može koristiti biljna pića nakon odobrenja stručnjaka.

Općenito, liječnici su protivnici strogih antialergijskih dijeta za dojilje. Oni su više puta potvrdili da potencijalno opasna hrana može djelovati kao provokator alergija, ali odbacivanje takvih jela ne štiti od razvoja bolesti. Također je važno da hranjenje majčinim mlijekom uvodi tijelo djeteta s različitim tvarima koje dolaze iz majčinog tijela. U ovom trenutku, dječji imunološki sustav uči odbijati sve vrste iritanata.

Žena može jesti normalno, ali u porcijama i bez zlouporabe hrane. Ne zaboravite da strogo pridržavanje hipoalergijske prehrane ugrožava majku i dijete s nedostatkom korisnih elemenata. Za dijete opasnost je dopunjena zaostajanjem u razvoju.

Video: dijeta za dojilje.

Racionalni jelovnik za majku s neurodermatitisom u dojenčadi

Pri izradi jelovnika za prehranu majke za atopijski dermatitis kod dojenčadi dopušteni su različiti recepti. Glavno je da ih sve dobro apsorbira žensko tijelo i da ne uzrokuju alergijske osipe. Razmotrite što bi mogao biti dnevni meni majke koja doji.

  • juha od brokule, tjestenina s tjesteninama na pari, meso s voćem;
  • juha od bisera ječma, pire krumpir i goveđi paprikaš, kompot;
  • juha od kupusa, krumpir i paprikaš, piletine, pirjano voće;
  • povrće u obliku pirea, biljno ulje, kuhana govedina s tjesteninom, kompot suhog voća.

Ručak ili užina:

  • lijen knedle od svježeg sira i slab, ne sladak čaj;
  • prosjena kaša bez glutena, mladi kokoši od pilećeg mesa, kuhano / pečeno povrće, zeleno voće, čaj;
  • svježi sir, brusnica žele;
  • juha od mlijeka s rezancima, mors.

Tijekom ručka svaki dan možete pojesti par kriški jučerašnjeg tijesta.

dijeta dojila majka s atopijskim dermatitisom u djeteta

odvoditi vodu, iskuhati.

ispričajte svoju priču. Bili smo posipani iz bolnice, ispostavilo se da sam dodavao mlijeko čaju. i do šest mjeseci imali smo alergiju na mlijeko koje sam jeo, pa smo ga isključili, koža se počela sušiti da bi se ljuštila, a savjetovano mi je da koristim kremu od dardije, reći ću jednu stvar je super. plivali smo svaki dan do 6 mjeseci u emoliju (emulzija za kupanje) i svaki dan tretirali smo mlijekom dardia, koštali smo oko 800 r, veliku cijev, sada kćer nema atopijskog dermatitisa, koža je savršena i više se ne premazujemo s ovom kremom, iako za sve alergologe i dermatologe pregazi. Savjetujem vam da probate ovo mlijeko, oni još uvijek hvale atopičnu kremu, ali ja je nisam kupila, i naravno da bi me posadili u prehranu, ali nikad nisam oprala žitarice u 30 voda, itd., Samo sam jela meso na pari i saznali što sve isto, ova reakcija tijela.

Mamina dijeta za atopijski dermatitis

Alergijske reakcije suočavaju se sa sve većim brojem ljudi različite dobi. Glavni razlog leži u prehrani, budući da je većina alergena izvor hrane. Dakle, kako bi se brzo dobili osloboditi od neugodnih simptoma, potrebno je ne samo uzeti lijekove propisane od strane liječnika, ali i slijediti dijetu s atopijskim dermatitisom.

Odrasla djeca potpuno mijenjaju dijetu, isključujući sve štetne proizvode, kao i one koji uzrokuju reakciju kože. Također je preporučljivo piti puno vode. Majke koje se bave njegom trebaju učiniti isto, potpuno prebaciti na obroke koji zadovoljavaju standarde zdrave prehrane, a također isključuju alergene u hrani.

Načela racionalizacije

Mama dijeta za atopijski dermatitis se temelji na dugogodišnjim istraživanjima, koje su sastavili vodeći pedijatri i dermatolozi, uzimajući u obzir ne samo teoretska znanja, već i iskustvo u liječenju neurodermatitisa. Prvi korak je potpuno uklanjanje kokošjih jaja i proteina kravljeg mlijeka. To su glavna hrana na koju reagiraju preosjetljive bebe.

Također je potrebno smanjiti unos, a bolje je općenito isključiti sljedeće proizvode, jer oni također povećavaju negativne reakcije tijela, utječući na to s alergenima:

  • luk
  • češnjak;
  • rotkvica;
  • rotkvica;
  • sve vrste vrućih začina;
  • bujon meso i gljiva.

Postavlja se pitanje o hranjivim tvarima za bebe koje se nalaze u jajima i mlijeku - isključujući ove proizvode iz prehrane, dijete neće primiti potrebnu količinu kalcija, vitamina D i drugih vitalnih elemenata. Nutricionisti i pedijatri preporučuju različite načine pripreme jaja (kuhajte najmanje 10 minuta) i mlijeka (kuhajte 20 minuta, ili fermentirajte). U ovom slučaju, broj alergena će se značajno smanjiti, a hranjive tvari će ostati.

Smanjuju se i tjestenina i pekara, šećer, sve vrste žitarica. U prehrani majke za atopijski dermatitis kod dojenčadi, uporaba tih proizvoda trebala bi se smanjiti 4-5 puta. Sol se također smanjuje najmanje 3 puta. Budite sigurni da ćete u vrijeme liječenja iu budućnosti prestati uzimati sljedeće proizvode, koji su jaki alergeni:

  • med;
  • matice;
  • sve vrste plodova mora;
  • kava, kakao, uključujući sve što je od njih napravljeno;
  • konzerviranje i marinade;
  • gazirana pića i proizvodi dobiveni fermentacijom;
  • masni bujoni;
  • slastice, slastice, slatkiši;
  • bilo koje proizvode koji sadrže konzervanse i boje za hranu;
  • voće i bobice, kao i povrće crvene i narančaste boje.

Šljiva, mrkva, kukuruz, mahunarke, grožđe svih sorti i kupus prihvatljivi su za vrijeme laktacije, ali u malim količinama. U isto vrijeme, potrebno je pažljivo pratiti reakciju tijela djeteta, jer se ne može pojaviti samo osip na koži, nego i poremećaj stolice i grčeva. U slučaju bilo kakvih negativnih reakcija, odmah prestanite koristiti navedene proizvode i pokušajte njihov sljedeći unos, ne nakon oporavka djeteta, već nakon nekoliko mjeseci. Možda će dijete prerasti, njegovo tijelo će postati jače, a majka u minimalnim dozama moći će ih jesti.

Sigurni proizvodi

Kod atopijskog dermatitisa, mamina prehrana temelji se na maloj količini sastojaka, ali uz njihovu uporabu možete napraviti pristojnu izbornu raznolikost. dopušteno:

  • kukuruz, riža, ječam, zobena kaša i heljda;
  • nisko-masni svježi sir, prirodni domaći jogurti koji koriste živu kiselinu, kefir;
  • pileće meso, nemasni dijelovi svinjetine i govedine, pureći file;
  • zeleno povrće i voće, sokovi i salate od njih, koje se mogu napuniti jogurtom.

Ne manje važna je i metoda kuhanja, jer čak i iz sigurne hrane možete napraviti tretmane, od kojih će novorođenče ponovno patiti, a koža će dati reakciju. Meso je potrebno samo kuhati ili kuhati, možda peći, ali bez stvaranja ukusnih, hrskavih kora. Svim dojiljama strogo je zabranjeno prženje, čak i one čija djeca ne pate od alergijskih reakcija.

Možete kuhati za par, napraviti mesne i povrće.

Kruh je dopušten raž ili pšenicu, ali 2. razred. Bolje je peći kruh kod kuće u kruhu ili laganom štednjaku, čime se eliminira dodavanje konzervansa. Piće će biti korisne voćne napitke, kompote, listni čaj, bujon kukove, kamilicu. Mogu se koristiti složeni biljni pripravci i njihove pojedinačne komponente, ali nakon konzultacije s nadzornim liječnikom.

Mišljenje liječnika

Nijedan liječnik s medicinskim obrazovanjem i iskustvom neće inzistirati na 100% pridržavanju majčine prehrane za dermatitis. Strogo isključivanje alergena iz hrane u budućnosti može postati provokator novih slučajeva i složenijih. Dojenče se kroz majčino mlijeko upoznaje s novim jelima, različitim tvarima, koje u budućnosti neće izazvati agresivne reakcije tijela.

Dojenje omogućuje imunološkom sustavu djeteta da se formira na takav način da sve vrste vanjskih podražaja ne povrijede tijelo, a dijete je manje vjerojatno da će se razboljeti. Treba imati na umu da pridržavanje apsolutne hipoalergijske prehrane dovodi do nedostatka vitamina i hranjivih tvari. To je opasno, kako u smislu razvoja imuniteta, tako iu mentalnoj formaciji djeteta.

Ako je atopijski dermatitis kod djeteta previše izražen, govorimo o hospitalizaciji i najsnažnijim reakcijama do edema, dakle, naravno, ishranu treba promatrati na 100%. Biti pod nadzorom liječnika u ovom slučaju je potrebno. Nedostatak korisnih tvari kompenzira se uzimanjem kompleksnih vitamina.

Uzorak izbornika

Izrada dijete za dojeću majku podrazumijeva veliki broj jela. Postoji mnogo recepata za njihovu pripremu, a glavna stvar je brza asimilacija hrane i izostanak alergijskih reakcija. Razmotrite kako bi mogao izgledati dnevni meni.

  • zobena kaša na vodi s dodatkom svježe zelene jabuke, čaja;
  • prosjena kaša s bundevom, čaj;
  • heljda kaša - treba je kuhati nakon dvostrukog namakanja. Na kraju kuhanja možete dodati maslac, ali u malim količinama. Kao napitak, čaj ili juha od jabuke.
  • juha od povrća (kao što je brokula), tjestenina i mesne okruglice, pirjano voće;
  • juha od ječma, pire krumpir, piletine, kompot;
  • gulaš od kupusa i krumpira, mesne okruglice, voće;
  • juha od povrća, kuhana govedina i tjestenina, kompot od sušenog voća.
  • sok;
  • jogurt;
  • dopušteni voćni jogurt;
  • keksi, izvarak divlje ruže.
  • lijen knedle od sira, nezaslađen čaj;
  • žitne kaše bez glutena, pirinča na pari, povrće, prethodno kuhani ili pečeni, zeleni čaj;
  • svježi sir, jelly;
  • juha od tjestenine s mlijekom, razrijeđeni rezanci, sok;
  • posude za povrće.

Dakle, prehrana može biti i stroga i ukusna. Ako dijete ima alergijski dermatitis, to ne znači da majka hitno mora prestati hraniti, prevesti je u umjetne smjese. Nažalost, većina mladih majki pogrešno vjeruje da je prehrana koju moraju slijediti suviše stroga i da se jednostavno ne mogu nositi s osobnim željama i ukusima. Ali ako pravilno pristupite pitanju kuhanja, možete naučiti kako kuhati nevjerojatno ukusne poslastice.

Liječenje atopijskog dermatitisa može potrajati godinama, ali majčino mlijeko je jedini učinkovit lijek. Pomaže imunološkom sustavu da se formira tako da niti jedna bolest ne može utjecati na tijelo. To znači da će umjetne bebe biti mnogo teže riješiti se alergija nego djeca koja jedu majčino mlijeko.

Hipoalergijska dijeta dojilje ne daje 100% jamstvo da dijete neće osjetiti reakcije kože. Međutim, velika većina slučajeva jasno pokazuje da isključivanje alergena iz prehrane dovodi do poboljšanja stanja i uklanjanja alergija.

Majčina vijest

Svijet majke i djeteta: zdravlje, prehrana i razvoj. Informacije i usluge za roditelje

Oksolinska mast tijekom trudnoće

Prekrasno vrijeme koje čeka na pojavu mrvica na svijetu - to su najtrajniji mjeseci u životu buduće mame. Kako bi zaštitili žensko tijelo od bolesti tijekom trudnoće, liječnici često preporučuju oksolinsku mast koja može smanjiti rizik od potencijalne prijetnje pa čak i zaštititi buduću majku od SARS-a.

Grčevi za noge tijekom trudnoće

Dok nose dijete, mnoge se žene suočavaju s bolnim i neugodnim uvjetima koji ih prije nisu uznemiravali. Smatra se da su grčevi u nogama jedan od najčešćih: u trudnoći u kasnijim razdobljima gotovo sve trudnice pate od njih.

Kako brzo izliječiti pukotine bradavice kod dojilje

Proces prirodnog hranjenja novorođenčeta poseban je sakrament za novonastalu mamu i njezino dijete. Međutim, ovaj proces često je zasjenjen pukotinama u bradavicama koje su se pojavile kod dojilje i uzrokovale joj ne samo bol i nelagodu, već i mnoge druge probleme.

Bol u pupku tijekom trudnoće

Nakon što žena sazna da je trudna, u njenom životu pojavljuju se ne samo ugodniji trenuci i misli, nego i problemi. Sada mora pažljivo pratiti svoje zdravstveno stanje, pa čak i takav bezopasni simptom kao što je bol u pupku, tijekom trudnoće ne smije se zanemariti.

Što je ženski kondom i kako ga koristiti

Moderni tempo znanosti i veliki tehnološki prodor omogućuju inovacije čak iu intimnom dijelu ljudskog života - spolu. Unatoč činjenici da je prvi ženski kondom prodan u devedesetima.

Soda tijekom trudnoće od zatvora i drozd

Unatoč darovima tehničkog napretka, mnogi ljudi radije koriste tradicionalne recepte kako bi se riješili mnogih bolesti. Soda je univerzalni lijek za kućnu i medicinsku njegu, međutim, mnoge buduće mame zabrinute su zbog toga može li se koristiti tijekom trudnoće.

Narodni lijekovi za mučninu tijekom trudnoće

Toksikoza se smatra jednim od najčešćih i neugodnih uvjeta koji prate ženu da nosi dijete. Obično se ne tretira na bilo koji način i samo čeka na slabljenje glavnih simptoma, međutim, postoje narodni lijekovi za mučninu tijekom trudnoće.

Je li moguće piti soda za žgaravicu tijekom trudnoće

Promjene u tijelu trudnice često nisu samo pozitivne, nego i negativne. Tako, mnogi expectant majke pate od refluksa kiseline, i zato su zainteresirani da li soda je siguran od heartburn tijekom trudnoće, kako piti ga ispravno.

Povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće

Čim saznaju za sretno iščekivanje budućnosti malih, žene odmah počinju biti zainteresirane za nove teme za njih. Jedno od glavnih pitanja u ovom trenutku je dobivanje na težini tijekom trudnoće, jer svi znaju da je to neizbježno, ali kako ispravno dobiti na težini tijekom trudnoće?

Dojenje nakon mamoplastike

Posljednjih godina sve veći broj žena pribjegava kirurškoj njezi kako bi im tijelo učinilo ljepšim i poboljšalo njegovu estetiku. Operacije povećanja grudi su jedna od najpopularnijih, ali je li dojenje moguće u budućnosti nakon mamografije?

Mamina dijeta za atopijski dermatitis kod dojenčadi

Alergijske reakcije suočavaju se sa sve većim brojem ljudi različite dobi. Glavni razlog leži u prehrani, budući da je većina alergena izvor hrane. Dakle, kako bi se brzo dobili osloboditi od neugodnih simptoma, potrebno je ne samo uzeti lijekove propisane od strane liječnika, ali i slijediti dijetu s atopijskim dermatitisom.

Odrasla djeca potpuno mijenjaju dijetu, isključujući sve štetne proizvode, kao i one koji uzrokuju reakciju kože. Također je preporučljivo piti puno vode. Majke koje se bave njegom trebaju učiniti isto, potpuno prebaciti na obroke koji zadovoljavaju standarde zdrave prehrane, a također isključuju alergene u hrani.

Načela racionalizacije

Mama dijeta za atopijski dermatitis se temelji na dugogodišnjim istraživanjima, koje su sastavili vodeći pedijatri i dermatolozi, uzimajući u obzir ne samo teoretska znanja, već i iskustvo u liječenju neurodermatitisa. Prvi korak je potpuno uklanjanje kokošjih jaja i proteina kravljeg mlijeka. To su glavna hrana na koju reagiraju preosjetljive bebe.

Također je potrebno smanjiti unos, a bolje je općenito isključiti sljedeće proizvode, jer oni također povećavaju negativne reakcije tijela, utječući na to s alergenima:

  • luk
  • češnjak;
  • rotkvica;
  • rotkvica;
  • sve vrste vrućih začina;
  • bujon meso i gljiva.

Postavlja se pitanje o hranjivim tvarima za bebe koje se nalaze u jajima i mlijeku - isključujući ove proizvode iz prehrane, dijete neće primiti potrebnu količinu kalcija, vitamina D i drugih vitalnih elemenata. Nutricionisti i pedijatri preporučuju različite načine pripreme jaja (kuhajte najmanje 10 minuta) i mlijeka (kuhajte 20 minuta, ili fermentirajte). U ovom slučaju, broj alergena će se značajno smanjiti, a hranjive tvari će ostati.

Smanjuju se i tjestenina i pekara, šećer, sve vrste žitarica. U prehrani majke za atopijski dermatitis kod dojenčadi, uporaba tih proizvoda trebala bi se smanjiti 4-5 puta. Sol se također smanjuje najmanje 3 puta. Budite sigurni da ćete u vrijeme liječenja iu budućnosti prestati uzimati sljedeće proizvode, koji su jaki alergeni:

  • med;
  • matice;
  • sve vrste plodova mora;
  • kava, kakao, uključujući sve što je od njih napravljeno;
  • konzerviranje i marinade;
  • gazirana pića i proizvodi dobiveni fermentacijom;
  • masni bujoni;
  • slastice, slastice, slatkiši;
  • bilo koje proizvode koji sadrže konzervanse i boje za hranu;
  • voće i bobice, kao i povrće crvene i narančaste boje.

Šljiva, mrkva, kukuruz, mahunarke, grožđe svih sorti i kupus prihvatljivi su za vrijeme laktacije, ali u malim količinama. U isto vrijeme, potrebno je pažljivo pratiti reakciju tijela djeteta, jer se ne može pojaviti samo osip na koži, nego i poremećaj stolice i grčeva. U slučaju bilo kakvih negativnih reakcija, odmah prestanite koristiti navedene proizvode i pokušajte njihov sljedeći unos, ne nakon oporavka djeteta, već nakon nekoliko mjeseci. Možda će dijete prerasti, njegovo tijelo će postati jače, a majka u minimalnim dozama moći će ih jesti.

Sigurni proizvodi

Kod atopijskog dermatitisa, mamina prehrana temelji se na maloj količini sastojaka, ali uz njihovu uporabu možete napraviti pristojnu izbornu raznolikost. dopušteno:

  • kukuruz, riža, ječam, zobena kaša i heljda;
  • nisko-masni svježi sir, prirodni domaći jogurti koji koriste živu kiselinu, kefir;
  • pileće meso, nemasni dijelovi svinjetine i govedine, pureći file;
  • zeleno povrće i voće, sokovi i salate od njih, koje se mogu napuniti jogurtom.

Ne manje važna je i metoda kuhanja, jer čak i iz sigurne hrane možete napraviti tretmane, od kojih će novorođenče ponovno patiti, a koža će dati reakciju. Meso je potrebno samo kuhati ili kuhati, možda peći, ali bez stvaranja ukusnih, hrskavih kora. Svim dojiljama strogo je zabranjeno prženje, čak i one čija djeca ne pate od alergijskih reakcija.

Možete kuhati za par, napraviti mesne i povrće.

Kruh je dopušten raž ili pšenicu, ali 2. razred. Bolje je peći kruh kod kuće u kruhu ili laganom štednjaku, čime se eliminira dodavanje konzervansa. Piće će biti korisne voćne napitke, kompote, listni čaj, bujon kukove, kamilicu. Mogu se koristiti složeni biljni pripravci i njihove pojedinačne komponente, ali nakon konzultacije s nadzornim liječnikom.

Mišljenje liječnika

Nijedan liječnik s medicinskim obrazovanjem i iskustvom neće inzistirati na 100% pridržavanju majčine prehrane za dermatitis. Strogo isključivanje alergena iz hrane u budućnosti može postati provokator novih slučajeva i složenijih. Dojenče se kroz majčino mlijeko upoznaje s novim jelima, različitim tvarima, koje u budućnosti neće izazvati agresivne reakcije tijela.

Dojenje omogućuje imunološkom sustavu djeteta da se formira na takav način da sve vrste vanjskih podražaja ne povrijede tijelo, a dijete je manje vjerojatno da će se razboljeti. Treba imati na umu da pridržavanje apsolutne hipoalergijske prehrane dovodi do nedostatka vitamina i hranjivih tvari. To je opasno, kako u smislu razvoja imuniteta, tako iu mentalnoj formaciji djeteta.

Ako je atopijski dermatitis kod djeteta previše izražen, govorimo o hospitalizaciji i najsnažnijim reakcijama do edema, dakle, naravno, ishranu treba promatrati na 100%. Biti pod nadzorom liječnika u ovom slučaju je potrebno. Nedostatak korisnih tvari kompenzira se uzimanjem kompleksnih vitamina.

Uzorak izbornika

Izrada dijete za dojeću majku podrazumijeva veliki broj jela. Postoji mnogo recepata za njihovu pripremu, a glavna stvar je brza asimilacija hrane i izostanak alergijskih reakcija. Razmotrite kako bi mogao izgledati dnevni meni.

  • zobena kaša na vodi s dodatkom svježe zelene jabuke, čaja;
  • prosjena kaša s bundevom, čaj;
  • heljda kaša - treba je kuhati nakon dvostrukog namakanja. Na kraju kuhanja možete dodati maslac, ali u malim količinama. Kao napitak, čaj ili juha od jabuke.
  • juha od povrća (kao što je brokula), tjestenina i mesne okruglice, pirjano voće;
  • juha od ječma, pire krumpir, piletine, kompot;
  • gulaš od kupusa i krumpira, mesne okruglice, voće;
  • juha od povrća, kuhana govedina i tjestenina, kompot od sušenog voća.
  • sok;
  • jogurt;
  • dopušteni voćni jogurt;
  • keksi, izvarak divlje ruže.
  • lijen knedle od sira, nezaslađen čaj;
  • žitne kaše bez glutena, pirinča na pari, povrće, prethodno kuhani ili pečeni, zeleni čaj;
  • svježi sir, jelly;
  • juha od tjestenine s mlijekom, razrijeđeni rezanci, sok;
  • posude za povrće.

Dakle, prehrana može biti i stroga i ukusna. Ako dijete ima alergijski dermatitis, to ne znači da majka hitno mora prestati hraniti, prevesti je u umjetne smjese. Nažalost, većina mladih majki pogrešno vjeruje da je prehrana koju moraju slijediti suviše stroga i da se jednostavno ne mogu nositi s osobnim željama i ukusima. Ali ako pravilno pristupite pitanju kuhanja, možete naučiti kako kuhati nevjerojatno ukusne poslastice.

Liječenje atopijskog dermatitisa može potrajati godinama, ali majčino mlijeko je jedini učinkovit lijek. Pomaže imunološkom sustavu da se formira tako da niti jedna bolest ne može utjecati na tijelo. To znači da će umjetne bebe biti mnogo teže riješiti se alergija nego djeca koja jedu majčino mlijeko.

Hipoalergijska dijeta dojilje ne daje 100% jamstvo da dijete neće osjetiti reakcije kože. Međutim, velika većina slučajeva jasno pokazuje da isključivanje alergena iz prehrane dovodi do poboljšanja stanja i uklanjanja alergija.

I odrasli i djeca često doživljavaju atopijski dermatitis. Kod djece se bolest razvija s povećanom osjetljivošću na različite namirnice ili tvari koje ih tvore.

Također, nasljedna predispozicija može biti uzrok patologije kože, to jest, ako majka pati od alergija. U ovom slučaju, liječnici preporučuju pridržavanje hipoalergenske prehrane za dojilje s atopijskim dermatitisom. Pravilno osmišljena shema pomaže u smanjenju alergijskih reakcija.

Potreba pridržavanja pravila prehrane tijekom razdoblja dojenja djeteta posljedica je ulaska u tijelo djece svih tvari koje žena sama dobiva hranom. Međutim, kod djeteta neki organi još uvijek ne ispunjavaju svoje funkcije, stoga bilo koji proizvod koji majka pojede zbog nesavršenosti probavnog sustava može se pretvoriti u mrvice u atopične stimulanse.

Ali ako mama kontrolira svoju prehranu, smanjit će znakove dermatitisa, ako ih ima. Dakle, hipoalergena dijeta je jednostavno pristupačna prevencija dermato-alergija.

Načela klasične prehrane za dojilje

Medicinska promatranja pokazuju da se preosjetljivost kod beba s neurodermatitisom u većini slučajeva razvija u kokošjim jajima i bjelančevinama iz kravljeg mlijeka. Oni zahtijevaju isključivanje iz prehrane zajedno s drugim proizvodima koji povećavaju negativne reakcije tijela i ubrzavaju njegov poraz alergenima. Ova kategorija proizvoda uključuje:

  • luk
  • češnjak;
  • rotkvica;
  • voće od rotkvice;
  • začinske začine;
  • juha od gljiva, masnog mesa i ribe, domaće piletine.

U isto vrijeme, liječnici ne prisiljavaju ljude na potpuno napuštanje mlijeka i jaja, jer ti proizvodi sadrže elemente koji su važni za funkcioniranje odraslog organizma. Kako bi se smanjila pojava dijateze u djece, stručnjaci sugeriraju da majke koje doje trebaju temeljito obraditi takvu hranu. Za jaja, to može biti 10-minute kuhanje, za mlijeko - dugo kuhati ili sazrijeva.

Što se tiče uobičajenih tjestenina, šećera, žitarica i pšeničnog kruha, tijekom razvoja hipoalergijske dijete s atopijskim dermatitisom, njihov se broj smanjuje za 4 do 5 puta. Potrošnja soli smanjuje se za trećinu. Sljedeće mora biti isključeno iz prehrane:

  1. med;
  2. matice;
  3. riblji;
  4. kakao, kava i njihovi derivati;
  5. konzervirana hrana i marinade;
  6. fermentirana pića i soda;
  7. bogate juhe;
  8. slatko pecivo i slatkiši;
  9. bilo koja hrana s konzervansima i bojama;
  10. bobice, voće i korijenje s crvenom i narančastom kore.

Kukuruz, šljive, kupus, mrkva, mahunarke i grožđe tijekom dojenja mogu se konzumirati u oskudnim količinama. Ali žena mora slijediti reakcije djeteta na hranu koju uzima. U slučaju kvara stolice kod dojenčadi i osipa na tijelu, proizvodi su potpuno napušteni.

Dopušteni proizvodi za dojilje

Načela dijete atopijskog dermatitisa kod odraslih majki trebaju se temeljiti na sljedećim proizvodima:

  • žitarice - riža, kukuruz, heljda, ječam i zob;
  • mliječni proizvodi u obliku prirodnog "živog" jogurta, nemasnog svježeg sira, kefira;
  • pileće meso, pureći file, nemasna svinjetina i govedina;
  • povrće i voće zelene boje, sokovi od njih.

Tehnologija kuhanja mesnih jela uključuje njihovo kuhanje, kuhanje i pečenje. Prženica za dojilje je zabranjena. Pljeskavice za meso se puštaju. Kruh se može pojesti od raži ili pšenice 2. razreda. Kao piće korisno je koristiti čaj od lišća, voćne napitke, pirjane voće, ukuse šipka. Žena može koristiti biljna pića nakon odobrenja stručnjaka.

Općenito, liječnici su protivnici strogih antialergijskih dijeta za dojilje. Oni su više puta potvrdili da potencijalno opasna hrana može djelovati kao provokator alergija, ali odbacivanje takvih jela ne štiti od razvoja bolesti. Također je važno da hranjenje majčinim mlijekom uvodi tijelo djeteta s različitim tvarima koje dolaze iz majčinog tijela. U ovom trenutku, dječji imunološki sustav uči odbijati sve vrste iritanata.

Žena može jesti normalno, ali u porcijama i bez zlouporabe hrane. Ne zaboravite da strogo pridržavanje hipoalergijske prehrane ugrožava majku i dijete s nedostatkom korisnih elemenata. Za dijete opasnost je dopunjena zaostajanjem u razvoju.

Video: dijeta za dojilje.

Racionalni jelovnik za majku s neurodermatitisom u dojenčadi

Pri izradi jelovnika za prehranu majke za atopijski dermatitis kod dojenčadi dopušteni su različiti recepti. Glavno je da ih sve dobro apsorbira žensko tijelo i da ne uzrokuju alergijske osipe. Razmotrite što bi mogao biti dnevni meni majke koja doji.

  1. zobena kaša sa svježom zelenom jabukom i čajem;
  2. kaša od prosa s kruškom ili bundevom, čaj;
  3. heljda kaša, kuhana nakon 2-satnog namakanja žitarica i začinjena malom količinom maslaca, čaja.
  • juha od brokule, tjestenina s tjesteninama na pari, meso s voćem;
  • juha od bisera ječma, pire krumpir i goveđi paprikaš, kompot;
  • juha od kupusa, krumpir i paprikaš, piletine, pirjano voće;
  • povrće u obliku pirea, biljno ulje, kuhana govedina s tjesteninom, kompot suhog voća.

Ručak ili užina:

  1. sok;
  2. čašu kefira;
  3. prirodni jogurt i zelena jabuka;
  4. ukusna peciva, juha od šipka.
  • lijen knedle od svježeg sira i slab, ne sladak čaj;
  • prosjena kaša bez glutena, mladi kokoši od pilećeg mesa, kuhano / pečeno povrće, zeleno voće, čaj;
  • svježi sir, brusnica žele;
  • juha od mlijeka s rezancima, mors.

Tijekom ručka svaki dan možete pojesti par kriški jučerašnjeg tijesta.

Atopijski dermatitis (neurodermatitis, ekcem) je alergijska bolest koja se javlja s kroničnom upalom kože djeteta.

Bolest ima visok udio među svim patologijama mlađe dobi. U većini slučajeva, ubuduće, ona ostaje bez traga, ali kod brojne bolesne djece, atopijski dermatitis se pretvara u druge oblike alergije.

Uzroci i predisponirajući čimbenici

  1. Genetska predispozicija. Atopijski dermatitis (AD) ne odnosi se na nasljedne bolesti, međutim, ako barem jedan od roditelja ili jedan od bliskih srodnika djeteta ima bilo kakvu alergijsku bolest (polinozu, astmu), tada se rizik od atopijskog dermatitisa kod novorođenčeta značajno povećava, Ako oba roditelja pate od ove patologije, onda se rizik udvostruči.
  2. Rano neuspjeh dojenja. Bebe koje su dojene dulje vrijeme manje su osjetljive na razvoj krvnog tlaka nego bebe koje se rano prenose na umjetno hranjenje.
  3. Neispravno unošenje hrane za bebe. Dojenčad koja je uvedena prije roka koji preporuče pedijatri imaju veću vjerojatnost da će patiti od krvnog tlaka od djece koja su hranjena strogo prema utvrđenim pravilima.
  4. Nepoštivanje hipoalergijskog života u kući u kojoj živi malo dijete. Najčešći alergeni u kućanstvu uključuju prašinu u zatvorenom prostoru, grinje, gljivice, perut za kućne ljubimce i duhanski katran. Borba i iskorjenjivanje tih čimbenika posebno su važni u obiteljima u kojima već postoje pojedinci koji pate od bilo kojeg oblika alergije.

Kliničke manifestacije

Atopijski dermatitis očituje se u dojenčadi sa sljedećim simptomima:

  • hiperemija (crvenilo) kože obraza, vlasišta, vrata, tijela, fleksora i ekstenzora gornjih i donjih ekstremiteta;
  • lezije suhe kože;
  • svrbež;
  • ogrebotina;
  • edem, lokalno skupljanje kože na mjestima ozljede;
  • možda plakanje i spajanje sekundarne bakterijske (rjeđe virusne, gljivične) infekcije.

Ovisno o težini kliničkih manifestacija postoje 3 oblika neurodermitisa:

  • lokalno: žarišta se nalaze na koži jednog, rjeđe dva, anatomska područja, na primjer, samo na licu ili obrazima i na anteriorno-lateralnoj površini vrata;
  • česte: žarišta upale nalaze se na nekoliko ne-susjednih anatomskih područja, na primjer, na obrazima i na površinama fleksora gornjih i donjih ekstremiteta.
  • difuzna: pojavljuju se višestruke lezije na koži, više od 3 anatomska područja su uključena u patološki proces.

dijagnostika

Dijagnoza atopijskog dermatitisa kod dojenčadi provodi se u sljedećim područjima.

1. Identifikacija karakteristične kliničke slike bolesti (hiperemija, edem, svrbež, suhoća, itd.).

2. Određivanje prisutnosti odnosa s hranom ili drugom vrstom alergena.

U većini slučajeva, majka uspijeva pratiti obrazac pojave novih žarišta atopijskog deramatitisa nakon uvođenja nove hrane u prehranu dojenčeta. Primjerice, dijete može osjetiti crvenilo i suhoću obraza nakon konzumiranja voćnog ili biljnog pirea određene vrste.

Važno je da koža djeteta može reagirati ne samo na hranu, već i na kućne alergene. Na primjer, bolest može debitirati odmah nakon što se kućni ljubimac pojavi kod kuće ili neko vrijeme nakon kupanja bebe s novim proizvodima za njegu kože.

3. Provođenje općeg krvnog testa.

U njegovoj će se studiji promatrati povećana razina eozinofila, što ukazuje na prisutnost alergije u tijelu.

4. Istraživanje serumskog IgE. S krvnim tlakom njegov će krvni serum biti povećan.

5. Provesti provokativne testove.

Dojenčad ih rijetko nosi. Preduvjet za testiranje je razdoblje stabilne remisije. Takvi provokativni testovi provode se imenovanjem alergologa. Bit metode leži u činjenici da se određeni alergeni (na primjer, hrana) u vrlo maloj dozi primjenjuju na prednju površinu podlaktice djeteta uz pomoć malih posjekotina i ogrebotina. Ako je dijete alergično na tu tvar, tada se u području njegove primjene razvija specifična upalna reakcija (crvenilo, edem, mjehurići).

Prehrambene značajke neurodermatitisa

S obzirom na pretežno etiologiju hrane kod atopijskog dermatitisa, djetetovoj prehrani treba posvetiti posebnu pozornost.

dojenje

Ako se neurodermitis razvije kod dojenog djeteta, važno je ispraviti dijetu dojilje kako bi se iz nje isključili potencijalno opasni proizvodi, bez iscrpljivanja majčine prehrane glavnim nutritivnim komponentama.

Bezuvjetni alergeni su čokolada, med, riba, orašasti plodovi, agrumi, jagode, začini. Ovi proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane majke za cijelo razdoblje dojenja.

Žena bi trebala primati isključivo kuhanu ili kuhanu hranu. Pržena, dimljena, slana hrana ne smije biti prisutna u njezinoj prehrani. Važno je slijediti načelo konzistentnog širenja prehrane. Na primjer, ako je žena sigurna da njezino dijete nema alergije dok jede kuhani krumpir i kuhano pileće meso, može sigurno jesti te namirnice.

Tada se dijeta treba postupno proširiti. Žena treba unositi hranu u svoju prehranu postupno, počevši od male količine (volumena). Prvo, dijeta treba uključivati ​​voće i povrće mirne boje (zelena jabuka, kruška, tikvice, cvjetača, itd.) I tek tada se dijeta može nadopuniti proizvodima koji imaju više zasićene boje.

Važno je da žena dobije meso, dovoljnu količinu žitarica, vlakna. Samo će na taj način majčino mlijeko sadržavati dovoljno proteina, masti, ugljikohidrata i imati dobar vitaminsko-mineralni sastav. Ti proizvodi, čije je uvođenje uzrokovalo pojavu novih žarišta atopijskog dermatitisa, trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane dojilje.

Kod umjetnog hranjenja

Posebna pozornost posvećena je odabiru mliječne formule za atopijski dermatitis. Iznimno je teško naći prikladnu zamjenu za majčino mlijeko u svakom pojedinom slučaju, budući da su sve smjese višekomponentne, a alergijska reakcija kod djeteta može se razviti u bilo koju tvar koja je dio njih.

Postoje 3 vrste smjesa koje se preporučuju za atopijski dermatitis.

  1. Mješavine soje (Alsoy, Bona-soja, Enfamil-soja, itd.). Široko se primjenjuju u djece s alergijom na hranu na bjelančevine kravljeg mlijeka. Proteinska komponenta u tim smjesama je soja. Ova skupina nadomjestaka za majčino mlijeko obogaćena je vitaminsko-mineralnim kompleksom. Dijete dobro podnosi smjese, ne uzrokuje kolike i probleme sa stolicom. Ne sadrže laktozu, pa se često preporučuju djeci s nedostatkom laktaze.
  2. Smjese s visokom ili potpunom hidrolizom proteina. Mješavine s djelomičnom hidrolizom kazeina koriste se samo u djece s alergijskom osjetljivošću, dok su mješavine s visokom ili potpunom hidrolizom proteina kurativne. Svi oni imaju neugodan gorak okus. Takve se mješavine propisuju za djecu s polivalentnom alergijom, s teškim tijekom atopijskog dermatitisa. Takvi nadomjesci za majčino mlijeko uključuju Alphare, Pepti Junior, Nutramigen.
  3. Mlijeko na bazi mlijeka drugih životinja (ne krava). Dijete, na primjer, može se ponuditi i mlijeko od kozjeg ili deva mlijeka, ili smjese na temelju njih (na primjer, mješavina dadilja na bazi kozjeg mlijeka).

Tijekom uvođenja djeteta mamac

Ako se u djeteta tijekom aktivnog uvođenja dopunske hrane pojavljuju znakovi atopije, onda je jedan od načina identificiranja značajnog alergena načelo potpunog ukidanja unesenih dopunskih namirnica s njihovim naknadnim ponovnim uvođenjem.

Tek nakon što se dijete nekoliko dana "istovarilo" na majčinim dojkama ili na prilagođenu mješavinu koju je on dobro podnosio, povrće i voćni pire krumpir, žitarice, sokovi, meso itd. Postupno se ponovno uvode u prehranu.

Osnovni principi njege dječje kože za atopijski deramatitis

1. Rjeđe kupanje. Kupanje djeteta koje pati od pakla ne bi trebalo biti više od 1 puta u 7-10 dana. Potrebno je napustiti alkalna sredstva za njegu kože. Sapuni, uključujući "bebe", pjene za kupanje, gelove pojačavaju suhoću kože. Kupanje mora biti pH-neutralno, kako ne bi narušilo cjelovitost prirodnog lipidnog sloja kože.

2. Pravilna drenaža kože nakon usvajanja vodenih postupaka. Nemojte intenzivno brisati kožu ručnikom, treba je nježno izbrisati, pokušavajući izbjeći nepotrebne traume pogođenih područja.

3. Korištenje specijaliziranih alata za kupke koje obnavljaju lipidni sloj (Uriage, Mustel).

4. Održavanje hipoalergenog života: dnevno mokro čišćenje, provjetravanje prostora 2 puta dnevno, uz iznimku pasivnog pušenja djeteta. Potrebno je riješiti se mekih igračaka, deka, tepiha i drugih stvari koje privlače i akumuliraju prašinu. Bolje je napustiti održavanje kućnih ljubimaca u stanu, kao i uzgoj sobnih biljaka. Sve knjige moraju biti skrivene iza vrata ormarića.

5. Nositi prirodnu odjeću. Prednost treba dati pamučnim materijalima. Sintetika i druge umjetne tkanine su neprihvatljive.

6. Pranje dječje odjeće hipoalergenskim prahom i ispiranjem.

Tretman lijekovima

Da bi se uklonila suha koža, mogu se koristiti hidratantne kreme, masti (npr. Bepanthen na bazi deksapantenola), kreme s papaverinom, kao i specijalizirani proizvodi koji uključuju cink (na primjer Desitin krema).

Ako je potrebno za ublažavanje svrbeža, edema, hiperemije, preporučuje se uporaba Fenistil hiposenzibilizirajućeg gela odobrenog od 1 mjeseca starosti. Uz izražene lokalne promjene, prikazana je primjena nehormonskog, ali istodobno djelotvornog lijeka Elidel (pimekrolimus), a samo ako je neučinkovita, mogu se koristiti lijekovi koji sadrže hormone (na primjer, Advantan, odobren od 6 mjeseci starosti, Elok, preporučen od 2 godine).

Tijekom prvih 7-10 dana indicirana je primjena sistemskih hiposenzitivnih lijekova (Zyrtec, Suprastin, Fenistil, Zodak, Tavegil). U ovom slučaju, lijekovi prve generacije su poželjniji, jer osim njihovog glavnog učinka, oni imaju i depresivni učinak na središnji živčani sustav (oslobađaju svrab, uklanjaju neuropsihičku agitaciju djeteta). Osim toga, lijekovi druge generacije službeno su dopušteni u pedijatrijskoj praksi samo od 2 godine.

Pri spajanju bakterijske mikroflore na žarišta neurodermatitisa opravdano je propisivanje lokalnih antibakterijskih masti, prašaka (npr. Levomekol mast, eritromicinska mast). Kod teškog atopijskog dermatitisa kod dojenčadi, njegovog difuznog oblika, komplikacija pioderme i obilnog plakanja, dijete mora biti hospitalizirano s naknadnom sustavnom antibiotskom terapijom i mogućom primjenom sistemskih kortikosteroida.

Atopijski dermatitis je bolest koja zahtijeva strpljenje od roditelja, posebno majke djeteta. Na njezinim je ramenima odgovorna za identifikaciju proizvoda koji je alergičan djetetu, uklanjanje čimbenika koji pogoršavaju bolest i održavanje hipoalergijskog načina života. Izazov za ženu je korekcija njezine prehrane u slučajevima atopijskog dermatitisa tijekom dojenja. Međutim, uopće nije nužno da će AD uznemiravati dijete do kraja života ili će se pretvoriti u ozbiljnu bolest. Većina djece "vremenom preraste" svoje alergije i u svjesnijoj dobi uživaju u ugodnom okusu čokolade, sočnih mandarina i drugih zabranjenih proizvoda.

Autor: Bazi Daria Alexandrovna, pedijatar

Kognitivni program na temu

Savjetujemo Vam da pročitate: Enterovirusna infekcija kod djece: prevencija, simptomi i liječenje

Dijeta za atopijski dermatitis za dojilje

Kad se u kući pojavi mali čovjek - to nisu samo slatki osmjesi i dirljive fotografije, nego i besane noći i tjeskoba za dijete...

Ponekad ima nekih problema (u toj dobi, najčešće kože prirode), pa je možda potrebna dijeta s atopijskim dermatitisom za dojilje. Obično, djeca sklona kožnim bolestima imaju rođake sa sličnim problemima u svom okruženju, tako da se od trenutka rođenja mrvica u ovom slučaju morate pridržavati posebne sheme u prehrani!

Što je atopijski dermatitis?

Atopijski dermatitis (AD) je bolest čija pojava utječe na kožu. Nedavno je postala vrlo česta u dojenčadi. To se događa iz raznih razloga, a simptomi nisu uvijek povezani s prehranom majke, ali stručnjaci preporučuju dijetu dojenja za dermatitis kod dojenčadi - to ublažava stanje djeteta.

Na taj se način značajno povećava imunitet, a opće stanje tijela se poboljšava. Zatim ćemo razmotriti najvjerojatnije uzroke dermatitisa, kao i njegove simptome.

Uzroci atopijskog dermatitisa

  • Atopijski dermatitis se smatra ne-naslijeđenom bolešću, ali ako jedan ili dva roditelja imaju alergije u bilo kojem obliku, pojava ove kožne bolesti kod bebe je u zoni visokog rizika.
  • Bolest se najčešće manifestira u dojenčadi koja su hranjena na bočicu ili su rano premješteni u smjese i komplementarnu hranu.
  • Nepravilno uvedena komplementarna hrana može potaknuti razvoj atopijskog dermatitisa.
  • Ako ima previše prašine u kući u kojoj dijete živi, ​​ima previše prašine, životinjske dlake, gljivica i krpelja, kao i pušača, onda postoji velika vjerojatnost dermatitisa. Posebno je važno provesti prevenciju svega navedenog ako u obitelji postoje rođaci koji pate od bilo kojeg oblika alergije.
u sadržaj ↑

Simptomi atopijskog dermatitisa

  • Crvenilo (hiperemija) različitih dijelova tijela najčešće se pojavljuje na obrazima, vratu, vlasištu, torzu, laktovima, koljenima.
  • Oštećena koža je vrlo suha.
  • Koža djeteta stalno svrbi.
  • U mjestima poraza javljaju se edemi i grubosti.
  • U uznapredovalim slučajevima pojavljuju se plačljive rane, ponekad se u njima pojavljuje bakterijska (gljivična, virusna) infekcija.

Valja napomenuti da u svojoj lokalizaciji dermatitis može biti tri oblika:

  1. Lokalna. Lezije se nalaze u samo jednoj anatomskoj regiji (rjeđe - dvije).
  2. Čest. Lezije se mogu naći u nekoliko susjednih anatomskih područja.
  3. Difuzna. Višestruke lezije mogu biti lokalizirane u tri ili više područja.
u sadržaj ↑

Dijeta za atopijski dermatitis

Ako je uzrok atopijskog dermatitisa u dojenčadi hrana koju uzima majka, onda je potrebna posebna dijeta. To je identificirati alergen koji izaziva iritaciju kože. Međutim, način liječenja samog dermatitisa može se sastojati ne samo u prehrani, već iu drugim metodama, ovisno o težini lezije kože.

Moguće je da se alergeni proizvod, kako sazrijevaju, može ponovno uvesti u prehranu. Kod umjetnog hranjenja, problemi s tako osjetljivim bebama su obično još veći!

Što treba isključiti iz prehrane majke za dermatitis kod djeteta

  • Med i sva hrana s njezinim inkluzijama.
  • Jam.
  • Kravlje mlijeko (osobito punomasno mlijeko).
  • Svi agrumi su crveno, egzotično voće.
  • Plodovi mora.
  • Kava, čaj, kakao, čokolada.
  • Gazirana pića.
  • Kupujte slatkiše i kolače.
  • Razne kobasice i kobasice industrijske proizvodnje.
  • Hrana koja sadrži kemijske aditive, boje i druge ne-prirodne tvari.
  • U nekim slučajevima alergeni mogu biti lijekovi, pa čak i ljuska vitamina.
u sadržaj ↑

Proizvodi koji će se koristiti s oprezom

  • Lubenica.
  • Brusnice.
  • Ribizle (crvena i crna).
  • Mahunarke.
  • Mrkva, bundeve.
  • Zeleni papar.
  • Kiseljak.
  • Zeleni grašak
  • Mesna juha.
  • Piletina, u nekim slučajevima - govedina.
  • Proizvodi od pšeničnog brašna.

Dopušteni proizvodi

Od žitarica i brašna može se konzumirati:

  • Krekeri, tjestenina (ne zanositi se), vermicelli (napravljeni bez dodavanja jaja).
  • Kolačići (slani), sušenje.
  • Nezaslađen kruh od riže, heljde ili kukuruznog brašna.
  • Sve dopuštene žitarice treba kuhati samo u vodi - heljdu, ječam, rižu, proso i kukuruz.

Popis dopuštenog povrća:

  • Namočeni krumpir.
  • Kupus (karfiol, brokula, bijeli kupus, prokulica).
  • Tikvice.
  • Grah.
  • Zeleni - kopar, peršin, salata.
  • Luk.

Od mesa se može konzumirati:

  • Turska.
  • Konjsko meso
  • Zec.
  • Lean svinjetina.
  • Ovčetina.
  • Goveđi.

Mliječni proizvodi:

  • Kefir.
  • Sir.
  • Maslac.
  • Jogurt.
  • Sir.
  • Kiselo vrhnje.
  • Kozje mlijeko.

Dopušteno voće:

  • Zelene jabuke.
  • Oljuštene kruške.
  • Kivi (ako nema reakcije).
  • Banana.
  • Ocijedite.

Iz pića neće nauditi:

  • Kompoti od sušenog voća (koji su dopušteni) ili svježe voće.
  • Zeleni čaj ili dosta crne boje.
u sadržaj ↑

Načelo prehrane s atopijskim dermatitisom

Na temelju svega navedenog, vaša prehrana treba biti izgrađena tako da je jelovnik uravnotežen i pun vitamina, minerala i drugih esencijalnih tvari. Dijeta može biti različita za svaku mamu, jer jedan proizvod neće imati nikakvog učinka na određenu bebu, a druga će reagirati u obliku osipa.

Nakon tjedan ili dva, pod uvjetom da na koži nema mrvica, možete unijeti druge dopuštene proizvode. Pa, i ako je u ovom slučaju sve u redu, onda su proizvodi s popisa "s oprezom" dopušteni u prehrani.

Kako izgraditi rotirajuću dijetu za krvni tlak

  • Skup proizvoda na jedan dan treba se sastojati od samo jedne vrste, ne možete miješati! Na primjer, jedna vrsta žitarica, jedna vrsta mesa, jedna vrsta povrća, jedna vrsta voća.
  • Svaki dan skup sastojaka treba biti drugačiji, ponoviti samo moguće petog dana. tj drugog dana dijete, žitarice, meso, povrće i voće moraju biti različiti.
  • Kada ste na dijeti, trebate dnevnik hrane u kojem morate zabilježiti reakciju vaše bebe na određeni proizvod.
  • Potrebno je izmjenjivanje ulja, začina, začina i pića.

Zahvaljujući tim pravilima, žena može proširiti svoju prehranu i provjeriti reakciju mrvica na jedan ili drugi sastojak.

Neka pravila prehrane u krvnom tlaku

  • Prejedanje je apsolutno nemoguće.
  • Ne možete jesti kiselu, prženu, začinjenu i dimljenu hranu.
  • Najniže alergene namirnice su povrće.
  • Kada je krvni tlak potreban rotacijski (kružni) način ishrane. Monotonska prehrana za HB je izravan put do alergija.
  • Proteinske namirnice (jer su mnogo više alergene) trebaju se mijenjati s povrćem koje je bogato vlaknima.

Na kraju, treba napomenuti da je dijeta za dojilje s atopijskim dermatitisom individualni izbor proizvoda, koji će ovisiti o reakciji bebe, zapravo majci, kao i ukusnim preferencijama.

Najvjerojatnije, niti vaše dijete, niti ćete imati koristi od toga. Budite skladni i nemojte paničariti, jer najvažnija stvar u liječenju bilo koje bolesti je dobro raspoloženje i povjerenje u povoljan ishod.

Za Više Informacija O Vrstama Alergija